“那行，我先回去忙了，一会儿下了班，咱们一起去七食堂吃饭！”
殷涛又朝林亚辉说了一句，这才转过身去，朝着跑道那边大步走了过去。
他手底下的那些队员可都还在那边训练呢，也不知道自己离开的这一会儿，他们是不是跟以前一样偷懒了？
看着殷涛兴冲冲地离开了，林亚辉也没急着向底下的队员们宣布这件事，而是继续督促着他们进行加强训练。
而此时，刘小虎则带着几个跳高运动员一起，按照训练日程表上的计划，不停地做着各种训练项目，每做完一组训练内容，就舒缓一下紧绷的肌肉和神经，以免过度训练引起肌肉损伤。
伤病对于一个运动员来说，是挥之不去的噩梦，每年都有不少优秀的运动员因为各种各样的伤病问题，错失比赛，与冠军擦肩而过，甚至直接导致其退役。
因此，如何保护好自己不受伤病困扰，尽可能地延长自己的运动寿命，是每一个运动员都必须重视的问题。
林亚辉身为一名刚刚因伤退役的国内顶尖运动员，对于运动员的伤病问题自然更加重视。
也正是因为此，他在为自己手底下的队员们制定训练计划时，更加注重劳逸结合，以避免队员们因为训练导致过度疲劳，甚至是受伤。
刚刚做完一组训练，刘小虎和几个队员一边缓缓走着，一边抖抖手臂抖抖腿，舒缓一下略有些酸胀的肌肉。
一个个子又高又瘦的队员忽然叹了一口气，一脸沮丧地说道：
“这日子到底什么时候是个头啊！天天玩命似的练，我真的快受不了了！”
“何止是你受不了？大家都受不了！”
另一个皮肤有些黑的队员也忍不住唉声叹气起来，“要是每天都换着花样训练，那还有点新鲜感，可这小半年来天天都是这几样，我都快练吐了！”
听着大家的抱怨声，刘小虎则是深吸了一口气，幽幽地说道：
“我现在只求着省运会快点召开吧，不管咋样，这赛事结束之后，咱们总该能休息几天了吧？”
“哎，小虎，前两天你是跳过了2.2米了吧？”
又高又瘦的那个队员忽然扭头看了刘小虎一眼，一脸羡慕地说道，
“你可真厉害，都已经达到国家级运动健将的水准了！我练跳高的时间也不比你短，最好的成绩也不过是2米！”
“小虎确实是有天赋啊，要是省运会上你能再次跳出2.2米的成绩
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