内容了。
炼气士需要先感气，能够感受到天地间的气，才有资格进入这一体系。
而所谓的“气”，沈飞理解应该就是天地间的灵气，毕竟他先前就知道，无论是刘良策还是老头子，都要依赖于灵气。
吸纳灵气后，炼气士凝练为体内灵力，而武者则将其转化为内力。
感气之后，就是入门的第一步，尝试引气入体，这一步就与精神和智力两个属性有关，天生较高或者经过锻炼的人，可以顺利引气入体。
不过即使天赋不够，大家族也有办法来帮助子弟跨越门槛，常见方式是提升周围灵气浓度，从而降低引气难度。
亦或者通过服用特殊药剂辅助，古时叫做丹药，再者，某些特殊的物品，也可以辅助修炼，比如宇文文辅腰间佩戴的那枚玉，而沈飞吊坠的其中一个功能，也是如此。
引气入体之后，需要养气、练气，将天地间的灵气炼化为自身灵力，并且利用这些灵力的特殊运行方式，来温养肉身，提升身体强度。
经过世家以及宗门对于功法的不断改良，现在的炼气士，已经可以同时温养皮、肉、筋、骨，统称炼体。
最初的炼气士，会将这四步分开锻炼，并且将其划分为不同的境界，一个一个按顺序来，每突破一个境界后，才可进行下一步。
这两种方式，并不一定就孰优孰劣，也许古时的方式更加稳扎稳打，也许现阶段的方式更加高效，这些仍然争论不休。
但是有一点大家达成共识，那就是想要跟上这快节奏的时代，那种按部就班的模式，已经不太适用了。
魏文悦目前就处于炼体这一境界，而刘良策已经利用各类天材地宝，为她打下了较为牢固的基础，她只需要按部就班的修行即可。
她告诉沈飞，在修行过程中，刘良策也给她讲了许多关于其他体系的修炼方式，比如另一大群体，武者。
武者的修行确实更为纯粹，很少有无法入门的，前期就是锻炼体魄，需要大量的药浴和食补，肉身锻炼到一定强度后，自然而然就可以吸纳灵气，进而转化为内力。
这点与炼气士就有一些不同，炼气士的灵力，有缓慢温养精神的功效，虽然很弱，但多少有点，并且在引气和练气的过程，本身就可以锻炼精神。
而武者转化而来的内力，可以更快速的提升肉体强度，配合武者自身的锤炼，事半功倍，战斗时，内力更是可以大幅提升武者的爆发力。
也就是说，炼气士是
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