应虎脑海中。
“身形轻巧，高低进退。”这八个字便是梯云纵功法精要，在学习的过程中石应虎就发现这是一门特别适合爆发与长跑的轻功，他把初级太极神功修炼到100级登峰造极境，对于太极神功的武理已经有了一定了解了，因此修炼梯云纵就极大降低了的领悟难度。
一脚爆发闪退，然后转身发足狂奔，很经典朴素的逃命轻功，按照太极神功绵绵不绝的内功特性，第一时间没能追得上的话，基本上就不可能追上了。
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