。
“从现在开始，你每天早上都要做一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个下蹲，最后跑步十公里！”
“你还是杀了我吧！”
只听到一半，少年培根就已经双眼无神的瘫倒在床上，眼中充满了一条咸鱼对世界的控诉。
想要一条佛系咸鱼每天这样做，还不如杀了他来的直接痛快。
“训练开始，现在出去跑步！”
啪！
路恩打了个响指，培根立刻就像是被沾满了辣椒水的鞭子抽了一记般，猛地蹦了起来，剧烈的疼痛感立马充斥全身！
“这招叫精神鞭笞，不会对**造成任何伤害，但会让你重新定义疼痛的概念，我数到三......”
嘭！
路恩话音未落，培根就唰啦一下冲出房门，用最快的速度洗脸刷牙后，开始拔足狂奔起来。
“诶，儿子，你干什么去？”
他的母亲一脸茫然的看着他，只得到了一个缥缈的大喊声。
“我去跑步了！”
跑步就跑步，怎么搞得像是有鬼在后面追着一样？
母亲摇了摇头，打了个哈欠继续回房睡觉了。
而培根则是在狂奔的途中，又突然被抽了一鞭子！
啪！
“放缓速度，注意呼吸节奏，跑步也是有技巧的！”
“啊！”
培根忍不住叫出声来，精神鞭笞的疼痛感，可不是一般人能够忍受的。
不过历史无数次证明，疼痛对于良好习惯的养成，有着极大的促进作用，而对于少年培根来说，噩梦才刚刚开始。
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