了下去。
青玄道长到福文婧的后面去，拿出拂尘的手柄，把福文婧的屁股打了两下，说道：“再蹲下来一点，这样太高了！还有双腿再分开一些！”
“好的，师傅，徒儿知道了。”福文婧把自己的屁股往下面蹲了一些，又将自己的双腿在往旁边伸开了一些。
青玄道长还是不满意，开始用拂尘的手柄，开始帮福文婧调整蹲马步的姿势，指挥道：“对！就是这样分开一些，对……这里的绷紧一点，好……就是这样，今天第一天先保持半个时辰。”
青玄道长在帮福文婧，调整好蹲马步的姿势之后，让李修文帮忙看住福文婧，就到前面的竹林空闲处去习武了。
李修文看到青玄道长走远了以后，他悄悄的在福文婧耳边说的：“婧儿，如果你什么时候坚持不住了，就告诉师兄，师兄让你悄悄休息一下好吗？”
福文婧感激的看了李修文一眼说道：“我知道啦，谢谢师兄，学功夫真的好累啊，我现在感觉我的腿已经开始酸了。”
福文婧说的是实话，她现在才感觉自己的腿已经开始发抖了。
李修文心疼的说道：“你就是因为没有练习过蹲马步，所以才酸的，以后时间长了就好了，来！师兄陪你一起蹲。”李修文要摆开和福文婧同样的架势，蹲起了马步。
福文婧笑着，看着跟自己蹲在一起的李修文，李修文也对她笑着说道：“从今天以后师兄都陪你一起，蹲马步，对你学习武功这个事情，师兄，没办法帮你的忙，只能靠你自己的努力。蹲马步，刚开始会很累，但是时间长了以后，就会习惯了，还可以边蹲马步边做好多事情呢！”
福文婧因为腿酸，小脸皱了起来说道：“谢谢师兄，我知道了，我会努力坚持的，不过我希望你说的那个蹲马步很轻松的感觉，还有可以做很多事情的那一天早点到来！”
李修文被福文婧可怜巴巴的小脸说道：“如果你实在坚持不住，可以告诉师兄啊！师兄真的是不忍心了，看着你坚持的难受，师兄真的好心疼！”
福文婧暗自咬了咬牙，说道：“师兄，我想再坚持一会儿，等我挺到我坚持不住的时候，再说吧！”
李修文跟福文婧有一搭没一搭的聊着天，他想分散她的注意力让他忘记腿上的酸疼，让她多坚持一会儿。
在李修文默默的鼓励，和福文婧咬牙的坚持下，福文婧眼里，犹如漫长的一个世纪一样的半个时辰终于熬过去了。
福文婧站直身体，吐出了一口气，接
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