0克，老姜5克，粳米150克，盐4克，味精2克。
制作：1.紫苏子洗净；老姜洗净，切片；粳米淘洗干净。
2.将紫苏子、老姜、粳米放入炖锅内，加水适量，先用武火烧沸，再用文火煮40分钟，放入盐，味精即成。
食法：当正餐食用。
功效：暖脾胃，行气止痛。适用于气虚胃痛患者。
宜忌：脾虚便滑，阴虚气喘者忌食。
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