了。”
半个时辰路程，龙辰从裂谷的山坳下来，下面是巨大的天然洞穴，光照少有些阴冷潮湿，不过这里难以被人发现。火石，柴木，这些必须在天黑之前准备好，不然夜晚很难度过。
而这里有龙辰发现了一方宝地——地灵寒潭。
巨大的天然洞**莫约有直径七米的寒潭，与地脉相连的死水，因为吸收阴冷潮气的灵气，处百年而形成的地灵寒潭，零度之下并未结冰。
“有母亲给的两株赤火根，刚好能让身体初步适应。”
东西准备好，龙辰出镇时买了大包干粮，足以他吃五日以上。
山内背柴火，运青石，一步步垒到一个位置算是炼体，也是自己用石块堆砌个角落。锻炼力量和耐力是必不可少，量要足部加大，踏入武宗之前都必须用这种平凡的锻炼方式让身体精进。
两个时辰的体力训练，龙辰停下来两次，趴在地上完全没有力气。
“这身体，实在是太迟钝了。”
丹青草虽是一等灵药，但现在服下太浪费。
龙辰累的靠在自己堆砌的角落吃干粮，将一等灵药赤火根，分成三段备用。
脱去衣衫，龙辰一咬牙，直接跳进寒潭。
啊——
惨叫，惊起成片飞鸟。
全身瞬间冰冷，地灵寒潭刺骨，就像是一枚枚冰刀刺在身体之上，此般寒冷身体根本难以承受。龙辰瞬间整个人都快结冰，立刻拿出准备好的一段赤火根吞下。
火热的光仿佛在丹田之中散开，就像是冰天雪地之中的一团篝火。
咔咔咔咔咔，龙辰冻的牙齿发抖，此般寒冷非常人毅力能忍受，就算是有所准备，拥有武者实力也不能如此。龙辰倚靠的是紫气东来决的妙用。
紫气东来能调理身体，在极度不适的情况下能强行运转十六周天的气息。别小看这一招的妙用，当年多少天才和武圣强者争的头破血流为了此心法。奥义在于，不管是气息枯竭，中毒，濒危，体内都能强行运转小周天，获得一线生机。
地灵寒潭刺骨，服下赤火根只能护住五脏，依旧在生死存亡的边缘，龙辰就像是在悬崖边跳舞，倚靠紫气东来之气成为最后的屏障，稍有半点分神可能就万劫不复。
淬之极寒，半个时辰，冰冻的皮肤仿佛有了一点活性。两个时辰，龙辰盘坐漂浮在地灵寒潭之中，仿佛寒意有些减少。
时间足够，龙辰小心翼翼的爬上岸，不能立刻靠近篝火，否则皮肤要
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