还有外力锤打，这使得他的熟练度加值破百，到达了105.
第三天，钟超的修炼又有所增加。
然后是第四天，第五天，第六天……
钟超的恢复力越来越强，每天能锤炼的次数也相应的增加。
到得第七天清晨，起床的钟超发觉，自己身体上的疼痛已经变得轻微了起来。
与此同时，他也知道，自己的恢复力为何会快速增长了。
一股温热出现在了他的小腹处，此股热气散发着温暖的生命精华，滋养着钟超的五脏六腑以及肌肉。
这股热气，即为元阳之气。
是的，他恢复力增加的最主要原因并不是蒸汽涡轮，而是纯阳金钟罩。
前几日去藏金阁研究后续功法时，钟超就发现，纯阳金钟罩不单单是外练硬功，还有内练之法。
且其修炼很是简单，锁住元阳之气，不让它外泄，就能不断滋养全身。
而本是生命精华的元阳之气也是妙用无穷，快速恢复伤势，只是它最基本的功能。
只能说，纯阳金钟罩，无愧于他高级功法的名头。
据传，此功法练至高深处，外能让身体坚如金刚，内有超强的恢复之能，整个人就如同揉不烂、打不死的小强一般。
只是，如此好的功法却摆放在藏经阁中层，却没几人修炼，自然不可能是所有人都眼瞎。
他已经感受到了纯阳金钟罩的困扰了，现今，他急需冷‘静’一下。
物理意义上的。
光着膀子冲出房门，钟超直接在院子里打水，然后在这微凉的秋天，把水打出的钟超，直接用木桶朝着全身浇了一下。
“呼……”
冷水刺激着钟超的体表一阵收缩，让他打了个寒颤，纵使如此，钟超却没停下手中的动作。
一桶又一桶，连续五桶下来，他还是冷‘静’不了。
“尼玛，这功法根本不是人练的，这才七天！”
时间不是这么算的。
元阳之气关乎生命本源，生命气息越浑厚，元阳之气就越浓郁。
而钟超这些天来，一天六顿，顿顿大肉与肉汤，每天都能吃饱喝足。
其后，他更是通过外力锤打、内部蒸汽淬炼，把营养精华全部留存在体内。
这种情况下，他一天修炼等同于别人三五天，也因此，元阳之气才会如此强大。
不过，现在不是思考这些的时候，他需要想
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