“涨了，太好了，开水刺激真的有用！这次循环，纯阳金钟罩的熟练度提升到了8点，比以往挂机的3点多了足足5点！”
这近乎是两倍的差距，至此，钟超确定，挨打并不是纯阳金钟罩锻炼的唯一方法，冰冷，高热都是，且后两者对于纯阳金钟罩的刺激，一点不比挨打低。
确定这一点，哪怕被开水烫的龇牙咧嘴，钟超仍然喜不自胜的手舞足蹈。
而这近乎疯癫的一幕，让姜良跟宗生更加确定，自家老大疯了。
“咳咳，宗生，你在这里看着，我去叫人……”
“叫什么人，热水温度降了，给我继续加柴火。”
发现钟超头脑清晰，并不像是发疯的样子，宗生小心翼翼的靠了过来。
“大超，你这是怎么回事？为什么想不开炖起了自己？”
“我这是修炼……”
把修炼原理告诉了两人后，两人倒是不再觉得钟超发疯了，甚至想跟着钟超一起修炼。
只是，随着他们把手放在了开水里，仅仅三秒，这想法就被他们抛弃的无影无踪。
“嘶，好烫，好痛，这开水根本不是人待的！”
对此，钟超深以为然的点了点头，浸泡在滚烫的开水里，他也是浑身发红，痛彻心扉。
只是，数据面板上，纯阳金钟罩快速提升的进度，让钟超把这种痛苦强忍了下来。
“在开水里，我一轮修炼能增加8点，二十分钟一轮，一个小时就是24点。12个小时，就是288点。依照此种修炼方式，一个月就是8640点。”
“精通级进度上限是50000，半年，我就能把纯阳金钟罩提升到顶。”
想到这里，钟超干劲更足了。
“加柴，烧水！”
虽然想一直泡下去，但一个半小时后，体内、外面温度持续升高，这让钟超的脑子都烧的迷糊了，见此，他只能暂时出了浴桶，稍微冷静了一下。
不过，冷静时，钟超也弄了个骚操作——他直接找来了一盆冷水，然后让高热的身体，直接侵入了冷水中。
“嘶！”
由燥热突如变为冰冷，哪怕是钟超，都连打了数个寒颤。
如此行为很不好，对身体的危害很大，很容易生病，但钟超要的就是这个效果。
冷热交替刺激下，钟超这次的修炼，进度足足增加了10点。
“水还是不够冷，等到了冬天，就准备一个装满冰
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