八岁才开始接受职业足球训练，但其实这并不准确，德罗巴和很多在踢球的非洲人一样，很小的时候就来到法国，在各个小俱乐部里接受训练，他从五岁开始接触足球，十三岁在俱乐部接受训练，十八岁之前球队最高可是踢到法乙联赛的，至少是具备了成为职业球员的基础。
当然，相比很多球员来说，德罗巴的经历已经足够励志，他真正签下职业合同并且在法乙联赛出场已经十九岁了，按照正常的轨迹，德罗巴也就是法乙联赛芸芸众生中的一员，可能偶尔会升级上来打进几个进球，然后继续消失在大众视野，度过平凡的职业生涯。
但他后来身价达到了两千多万欧元，转会去了英超最有钱的球队切尔西，年薪超过三百万英镑，成为了整个欧洲都瞩目的超级前锋，德罗巴也成为了不少非洲孩子心目中的励志英雄，而之所以励志，就是德罗巴十八岁之前的职业生涯经历造就的。
作为专业人士，多米尼克清楚这确实很不容易，而且德罗巴至少也是从十三岁就接受正规训练了，现在开始，太晚了。
或许这真的是一个很有天赋的年轻人，因为各种原因没有走上职业足球的道路，现在再开始为时已晚，职业足球的入门并不是在某一两场比赛发挥出色，而是跟上平时训练的节奏。
陈虎自己也感觉的到，他和队友们不是一个节奏上的。
即使这些看上去很随便的年轻球员们在经历了假期之后回归，重新开始投入训练大部分也依然游刃有余，而自己不一样，前世自己跟着体校训练，主要内容就是基础的传球，跑动训练，上来就是长跑，然后传球，射门这些最基础的训练。
在欧洲不一样，别说斯特拉斯堡这种顶级联赛球队，即使是小俱乐部都会安排专门的体能师，安排第三方的健身房进行恢复性训练，斯特拉斯堡则有自己专门的恢复室，日程表安排的非常科学，斯特拉斯堡这半个德国城市延续了德国一贯的严谨风格，每一天的训练内容都安排的明明白白。
上午有的时候会放假，如果有比赛上午就放假，刚刚回归是没有比赛的，上午训练时间一般是十点开始，平时要求报道时间则是九点三十分，俱乐部也提供早餐，在这座德国风味很浓的法国城市，迟到的后果也是很严重的。
训练时间为九十分钟，十一点三十分结束，一般情况下上午都是身体体能方面的训练，中午十二点用餐，一般都在球队用餐，吃的是俱乐部营养师调配的菜单，每天不一样，总的来说，早餐有牛奶，酸奶，新鲜果汁，奶酪，蜂蜜
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