双仁润燥代茶饮做法:
取火麻仁6克、郁李仁6克,放入铜臼之中捣碎。再向其中加入一勺蜂蜜,有润燥的作用,还能让味道更好。
最后沸水冲泡2~3分钟,即可饮用。
香囊的历史十分悠久,按文献记载,香囊在不晚于周代的时候就出现了,《礼记·内则》中也早有记载:“容臭,香物也,助其形容之饰,以缨系之”,其中的“容臭”指的就是香囊。
而且香囊虽然形态小,但是好处却不少。
它的第一个用处就是芳香避晦;第二,香囊还可以帮助平静神经、调节情志,甚至让人更加愉悦;此外,有一些香囊中的成分,还能起到开胃的作用,根据其配方不同,也可以对不同的疾病有一定的帮助。
针对秋燥的香囊,特别适合有燥邪症状的人群使用。
做法:
取玫瑰花、绿萼梅、薰衣草各5克,冰片、薄荷脑各1克,将其放入碾盘中碾碎,让其香味更好地散发出来。
不需要碾得太细,至药材破碎时放入香囊中即可佩戴使用。
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