的缓解作用。
阴陵泉穴
位于小腿内侧，按摩可以化湿通阳，有助于改善湿气重引起的关节疼痛、肌肉疲劳等问题。
曲池穴
位于肘部，按摩这个穴位可以清热活络，对于湿气重引起的皮肤瘙痒、红肿等症状有很好的缓解效果。
胃俞穴
位于背部，按摩这个穴位可以养脾助运，有助于改善湿气重引起的消化不良、食欲不振等症状。
脾俞穴
它同样位于背部，按摩这个穴位可以养脾利湿，有助于改善湿气重引起的水肿、乏力等症状。
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