在旁,为他护法,担心外力打扰到他。
在第三天,盘坐中的李长生突然感觉胸间有一股气流开始缓缓出现,在第四天这种涌动的感觉逐渐开始强烈,并散发出阵阵热流。
李长生睁眼沉思,难道是元气出现了?
当他向金星云询问时,后者点了点头,暗暗惊讶。
一般人如果快的话也得需要十天左右,慢的人得需要半个月甚至更久,正因如此,宗门才给了每个人三个月的时间。
而李长生只用了区区四天就将元气凝练而出,这。。比他预料的时间都要快上一半。
他没有说什么,让李长生按着精神印记去做第二步。
“在呼气时延伸下沉的功夫,慢慢地自然向小腹,也就是丹田处推进。但不可用力过度,操之过急。每日3次,10天左右即可气沉丹田。”
李长生照做,这次,用了五天。
在修炼期间,李长生时常感觉浑身常似电流窜动,皮肤发麻发痒,似虫在爬行,眉心鼻骨紧张,嘴唇麻紧,身体时热时凉。
而皮肤随呼吸而开合,吸则收,呼则放,有时轻浮飘渺,有时重如泰山,有时无限高大,有时极度缩小,有时身躯自发运动。
金星云告诉他,这些感觉都是经络畅通,内呼吸旺盛,元气活跃的表现。
若是修炼至深处,以上那些现象就会消失,鼻息微微,若存若无,而内行的元气越加集中旺盛,灵动活泼。
在丹田则如水涵珠,在百会则如月华涌现。
这种境界是元气充足表现。
“第三步,继续吸纳天地元气入体,将之压缩,凝聚,提炼。使之化为更为精纯的元气,去冲击遍布在丹田外的筋脉。”
“如此反复,待得将经脉纷纷打通,使元气在体内潺潺而涌,在各条筋脉中畅行无阻,然后再凝气去冲击丹田。”
李长生照做。
天地元气被他引导进身体,化成温润的能量在在体内冲击,他屏息凝神,认真运转,以温润的元气,去冲击丹田。
“叮。。”
九天后,一道轻灵的声音从丹田处响起,像是什么壁障被打破了一般,天地灵气突然开始波动起来,向着他小腹那块涌入。
他的丹田被正式开辟了出来。
金星云察觉,暗暗点头,不到二十天就开辟出了丹田,在这批两千多个新人弟子里也应该算是头一份了,他此刻真心为李长生感到高兴。
“嗡。。嗡。
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