赘述了,总之请记住他老人家是个很牛逼的创派祖师就对了,此功法乃是祖师爷爷创立的最高内功心法,也是护体防身必须修炼的功法。
此功讲究内外双修,动静结合,内可练五脏六腑,外可练筋骨皮,通过长期吸运、闭、喷气,并配合身体外部的一系列特定动作的锻炼和排打,以达到却邪扶正,驱寒除病,外可抗击承打之功效啊。只听望人松道,小人记好吸气鹤飞起,呼气深海底,气形合为一,丹田是吾依。随即喝道第一式,五指推腹,众小儿看好这些花花草草,师父我要喷气了。
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