看着自己这一边吃的差不多的食物，犹豫了起来。
暮云唯扭过头一扫，就了绍程俊哆嗦的不敢在想，暮云唯不管人，看着身后的女人，你们都是军训过的人，“都给我加把劲，我身上可还是带着二十斤的哑铃，”
暮云唯拉起裤子，腿上的铁疙瘩，所有人都看到，“你们两个想跟我一样，面对欺负我们的人的时候，可以直接抽回去，就加把劲，”
七个女孩点了点头，开始跟着跑，在两圈下来的时候，几个人并没有太累，等五圈了后，暮云唯也没有叫停下来，几个人不敢叫停，强忍着。
暮云唯这才点了点头，路上接过张小薇给的水，喝了一口就在跑，十圈下来，暮云唯看着休息的人。
“接下来你们要做的，在我身上抢东西，”暮云唯穿着一件衣服，是用羽毛制作的羽毛衣“你们在这上面撤了一根毛下来，今天可以提前休息，而且每一个人加一个鸡蛋，没有完成的人，就喝粥，”
听到这话几个女孩看了看暮云唯，两个月都没有吃过鸡蛋，都有点馋，前几天病了，虽然此肉，可还是想念。
“我们一起上？”昨天完成任务的女孩，叫夏艳，第一个询问。
“当然，现在你们一起来，我想这很简单，”听到这话的时候，八个女孩看了看暮云唯，一个个的开始扑了上去。
暮云唯也没有用无力，一个个的抓，一个个的摔，虽然是摔，也没有摔坏人，而是让这些女孩身体，疼的厉害而已。
闻人青站在楼顶看着，“我觉得老大对女人，好像特别照顾，”
“因为她们不仅仅是需要别人保护，还需要自己保护，”姬匀阐开口道，他明白暮云唯嘴硬心软，亲自教导陪练都是因为心疼，因为怜惜，才会如此做。
如果说暮云唯仅仅是救了人，就救了人丢一旁，半点武力不教，日后这些人还是没办法自保。
今天是第二天，八个女孩疼的哭了起来，浑身上下腰酸背痛，虽然今天没有抓到羽毛，可白粥还是有点肉末，几个人顿时感觉安慰了。
张小薇还给几个人用精油按，取出淤血，暮云唯没有拦着。
在这接下来今天，闻人青也被拉下来，跟着几个女孩一起对暮云唯出手，五天的时间，前二天疼的有人不敢，却想到有可能的下场，就熬下来了。
现在一个个伸手快了很多，最少暮云唯虽然不算满意，却也没有太失望。
暮云唯在甩了人，就感觉不对，暮云唯站着的时候，不
本章未完，请点击下一页继续阅读！