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第233章 粥的门道 求订阅求月票~

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的肠胃吸收和消化,不能喂了让白米粥营养更加丰富,而一味地各种添加谷物或者肉,例如像玉米,纤维比较粗,如果宝宝还小的话就不能多吃,不然容易造成小宝宝肠胃负担过重。

同时,也不能因为怕宝宝不爱吃,在粥里面加入白糖或者肉汤调味,在这一点上巫老爷子还特别叮嘱过巫江涛——

中医通常把肉类,过甜食物和煎炸熏烤食物归类为厚味食物;并认为,五味稍薄,则能养人,令人神爽;稍厚随其脏腑,各有所伤。

因此,应当让宝宝养成清澹饮食的习惯,不宜在粥中加入过多过重的味道。

这边巫江涛坐上桌了,还在给自家大表哥传授着熬粥的心得体会,嗯,像黎小珊喜欢吃各种美食,特别是各种口味重的,但其实最适合她的食物是粥。

无他,她在研究所的工作太忙了,甚至比宇文煌这个在警备厅工作的刑警还忙,毕竟大桉要桉不是经常有,可黎小珊在研究所的工作却基本上一直都是非常忙碌!

尽管她一日三餐也都有照常吃,但由于工作太紧张,特别还经常久坐,肠胃消化自然不怎么样,甚至经常肚子不舒服……



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