之气在改善你的体质，只要勤加苦练，再找个好师傅，将来晋升化劲，是没什么问题。”
“你是说？”郑晓桐脸色一红，上次自己帮他口，最后还搞了很多在脸上。
“这东西这么好，那好，我以后天天要。”郑晓桐咬着牙笑道。
“你当我是奶牛啊。”丁毅白了她一眼。
“嘻嘻，谁叫你这么说的，不行，我要闭关几天，突破暗劲，再好好要点你的牛奶再说。”
“等下，你先告诉我，怎么进明劲，我就差一点了。”
“这个你倒问对了人，我练了明劲十几年，别的不能教你，这个还是没问题。”
“明劲易骨，易骨者，练精化气之道也。将人身中散乱之气，收纳于丹田之内，不偏不倚，和而不流，用九要之规模锻炼，练至于六阳纯全，刚健之至，即拳中上下相连，手足相顾，内外如一。至此，拳中明劲之功尽，易骨之劲全，练精化气之功亦毕矣。”
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