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第655章 阴魂不散啊

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让我看看你到底有多大的潜力!”

马逍遥咬着牙,喘着粗气,身子趴下、起来,起来又趴下,一滴滴汗水从马逍遥脸上缓缓滴落,片刻时间,马逍遥身下就出现一小片水泽,好看的:。

雷大壮看了一眼手机屏幕记录的时间,然后微微点点头,马逍遥的耐力还是不错的,就是这体力有点差……这才做了不到一百个就累的满头大汗,实在让雷大壮有些无语……

又做了十个,马逍遥已经到达极限了,身子一晃,趴在了地上:“不行了,我受不了了……我真的坚持不住了……累死我了……太累了……”

雷大壮弯腰扶起马逍遥:“放松,不要用力喘气,努力控制心跳……”雷大壮扶着马逍遥在房间里慢慢走动,过了一会儿,马逍遥脸色好看了许多,呼吸也变得均匀。

“哎呦,真是累死我了,大壮,我刚才的表现还行不?”马逍遥问道。

雷大壮撇撇嘴:“还可以吧,你比一般人的耐力强一些,不过总体而言,你的体力还是有些弱……”

“我已经尽全力了。”马逍遥苦笑道。

“马哥,你要明白一件事,跟敌人交手的时候,除了比拼力量、出招技巧之外,还要比拼体力,谁的体力强,谁就能坚持到最后,这么说吧,体力是根本基础,就算一个人的功夫再高强,如果体力不行,那也只能被动挨打。。”

马逍遥点点头:“你说的对,接下来我该怎么提升体力呢?”

“最好的办法就是每天坚持锻炼,慢慢的,你身体就会变强。”雷大壮说道:“马哥,我是这样想的,清晨你跟我一起出去跑步、蹦跳、做俯卧撑,晚上,我带你去健身房做综合锻炼,等你体能达到一定程度之后,我再教你一些功敌的招式,只要你能坚持下来,不出半年,你的身手就能提高一倍!甚至更多!”

“行!就按照你说的做,从今天开始,我就努力锻炼!”只要马逍遥做出了决定,那就不会轻易更改,马逍遥知道锻炼身体、学功夫会非常的辛苦,但是马逍遥不怕,他一定会坚持住的!

接下来的时间内,雷大壮又开始帮助马逍遥锻炼身体,把马逍遥折腾的苦不堪言,但是马逍遥没有丝毫怨言,就算最后累得趴在地上起不来,也没有退缩,这份耐力很让雷大壮佩服。

……

宽敞明亮的办公室内。

古丽放下一份厚厚的文件,张开双臂伸了一个懒腰:“好累啊!”古丽之所以这么累,全都是马逍遥一手造成的,昨晚马逍遥表现的


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