意，瞬间爆发出了一种一往直前，舍我其谁的气势，另外一条没有被砍中过的护臂此时在方武的一刀之下，被切开了一个更大的口子。
“嗯？”
铁兰英感觉手上一疼，才发现护臂被切开了一部分，自己的小臂的皮肤被切出了一个细小的伤口，些许的鲜血从护臂上流出。
“师傅，没事吧。”
这是自己第一次将铁兰英给弄伤了，虽然对方没有用上真气做任何的防御，也没有用真气来攻击自己，方武停下了攻击，问着师傅。
“只是个小伤口罢了。”
铁兰英操控着真气来到伤口处，给自己治疗，她的话音刚落，伤口就已经止血了，只是有着护臂的缘故，所以看的不是很清楚。
“不过，既然你能够让我的身体受伤，我就稍微认真一点吧。”
铁兰英坏笑着说道，方武感觉不太对劲。
过了片刻，方武已经因为厚重的铠甲而有点被压得喘不过气来，此时他打住停手，然后将自己身上的铠甲给脱掉。
“呼——呼——”
汗水浸湿了方武的身体，他之前不知道这铠甲穿在身上，那么的沉重。
“你这个是训练的时候用的铠甲，会更加的重些，我平日里穿的是防御用的，坚固，轻便，只有一百公斤。”
铁兰英也停了下来，她脱下了自己的护臂，看了一下伤口，此时那里已经愈合了，完全看不出曾经受过伤，但是带血袖子上的破损和护臂的切口可以说明曾经发生过什么。
“能够闻得到一股汗臭味，你还是先去洗个澡吧。”
铁兰英捂住了鼻子说道，方武尴尬的笑了笑，随后准备带着自己的铠甲离开，但是铁兰英对他说道。
“先不去管铠甲的事情了，就放在这里好了，你赶紧冲一下，到时候再回来训练。”
方武回到了自己的小院子，月莲正在烧着热水备用，正好被方武用来简单的冲了一个澡，只是发现自己的体表好像有些黑色的小颗粒一般的东西，摸上去黏糊糊的，但是清洗起来不算是太麻烦，自己换了一套衣服，就继续回到练武场去。
“我的铠甲……”
方武看着几个士兵正在清洗自己的铠甲，看着方武有些诧异，铁兰英和方武解释了起来。
“钢筋铁骨在锻炼的过程当中，骨头当中会有一些杂质被排出去，如果停留在体表的话，就会变成那些黑色的小颗粒，你自己其实也察觉到了吧。”
“而
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