重生之一世完美

正文 第四百七十九章健身房救人

文得出了结论就不是很担心了，这也根本不是大事，他说道：“不用着急，她是低血糖再加上长期的锻炼导致的，真不明白你们女人为什么天天想着减肥，都瘦成火柴棍，真不知道这样美在哪了，我提前跟你们说好，以后出现了这种情况自己注意点，省的在出现上面饿出什么毛病。”

赵敏是有点后怕，感觉自己的身体有些不太舒服，说道：“没那么夸张吧，减肥还能出现晕过去，你不是吓我的吧！”

李文说道：“我吓你干嘛，不是明摆着发生的情况，信不信由你，你自己看吧！”赵敏心里有些发毛，不仅是她周围的女生也都一样，来健身房的大都是为了寻找一个好身材，想什么节食对她们来说家常便饭，一个个的胃都出了一些问题。

赵敏最近也感觉自己有些发胖，有些发愁，便根据网上的乱七八糟的东西自定了什么减肥计划和营养套餐，每天就是锻炼，一天只有早餐和午餐，并且每顿饭就是蔬菜，各种蔬菜，在她们看来肉就是增肥，怪不得最近总感觉身体有些不舒服。

这种减肥方法是错误的，甚至毫无科学依据，即使最后减肥成功了，也会对身体造成一些影响，而祖先们用数千年的经验告诉我们一天三顿饭那是最合理的，对一个人的身体有很大的好处。

五谷杂粮，肉类和蔬菜都是不可缺少的，这样的饮食才是合理的，单一的摄入某种事物会破坏身体中的平衡，所以李文从不主张靠饿保持一个好的身材，他更喜欢食补。

边说边治疗，他喂刘芳芳吃了一块黑乎乎的东西，随后没几分钟刘芳芳就醒来了，眯着眼看着一群人围着自己，再看到旁边有一个男的下意识以为有人对自己做了什么不轨的事情，就捂着衣服尖叫。

其实她穿的就是一个紧身背心，捂不捂有多大意思，该凸显的都出来了，李文无语的说道：“别喊了，大姐，我对你没兴趣。”这话说得更气人，这不是看不起自己了。

李文随后起身，就离开了，周围的人为李文鼓掌，而刘芳芳有些搞不清楚情况，这是发生了什么，随后赵敏说道：“你刚才用过去了，是那个人救了你，你误会人家了。”这就很尴尬了。