可单掌拍开磨盘大的石头，可用轻功身于叶片上而不落，可摘叶使其化身利刃……
真气！内力！所有的一切都离不开真气，内力！
内力高手，可谓是以一当千，千军万马之中可杀个三进三出。
而有些先天或后天丹田破碎，更或是没有灵根修行真气的人，没有内力，最高的成就只能把身体修练到钢破一般的地步。人们称之为外家高手。
而内家高手与外家高手，却是天壤之别——往往宗师级的内家高手，一掌便可震碎外家宗师级高手的五脏内腑。
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