寒冰魂技，牛双城则加紧提升自己铁筒的威力，兰雪则是尽力掌握纯熟自己的影杀术，而罗冲则在埋头研究他的第五重暗劲。
自从使出第四重暗劲之后，罗冲便一直摸索着第五重暗劲的窍门，不过始终不得其法，每每总以失败告终。
“在使出第四重暗劲之时，我当初是将九劲崩拳的动作慢到了极致，才有所体悟的，可现在却不行了，无论我把动作放慢多少倍，始终没有用！”罗冲收了拳势，眉头紧锁的站在训练室内。
“呵呵，罗冲，你这动作慢得像蜗牛，我们看着都心急，你这样怎么能打败敌人啊！”牛双城满头大汗的走了过来，笑着说道。
看了一眼牛双城健硕的身体，罗冲笑了笑，“是啊，我也觉得靠‘慢’有所感悟突破，已经是不可能了！”
“牛双城，你别不懂乱讲，罗冲他把拳打的这么慢，肯定有他的道理！”妖七远远的说道，“你就别打扰他了！”
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