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100:窝法的底蕴

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进去待个十几分钟可能人就硬了吧?

关键是此时的秦淼穿着的还是短袖,就这样的穿着进去真的会死人的吧!秦淼满脸惶恐地看着路波斯。

双手抱胸的路波斯看着秦淼的表情就猜到了他的想法,耸了耸肩说道:“进入低温仓的原理和冰敷类似,目的都是放松伱的肌肉,消炎,并且减少你肌肉之中的乳酸堆积。”

“如果你不想进低温仓的话,我们也可以选择冰敷,不过冰敷不一定能够完整地覆盖你身上的全部肌肉,而且需要的时间更长。”说到这路波斯对着冷库指了指:“而这个……只需要四分钟。”

“好了别说了,我进去。”敷冰袋缓解肌肉酸痛的这个项目秦淼有着很深刻的印象。

记得当时是和周冠宇在一起训练,一次超高强度训练完成之后秦淼炫了一口保健药剂就准备结束一天的训练。

而周冠宇看着秦淼这没事人的样子,就害怕他第二天疼得床都下不来,所以强行拉着他去敷了冰袋。

毕竟是朋友的一番好心,秦淼也不好拒绝,所以就听之任之了。

刚开始的时候冰袋敷在肌肉上还算是舒适,因为运动过后饶是秦淼也感觉肌肉酸痛,冰袋刚敷上去的时候那种冷与热交融冲突的感觉还是很舒服的。

可冰袋敷了超过半分钟之后,肌肉上的温度逐渐被冰袋吸走,寒气开始侵入手臂肌肉,随着时间的增加,肌肉开始麻木疼痛。

好在冰敷的时间不会太长,而且需要冰敷的地方也就只有几个主要的肌肉群,所以秦淼勉强也能接受。

可现在看路波斯的意思,他准备将秦淼全身上下所有的肌肉都用冰敷一遍。

反正伸头是一刀,缩头也是一刀,长痛不如短痛。

秦淼心一横,牙一咬,头皮一硬,直接走进了低温仓。

在冷库之中待着的感觉真的称不上多好,刚进去那会儿秦淼因为身体还在向外散热,所以骤然进入这种寒冷无比的空间感觉还是很舒服的。

可时间一长,外表的肌肉完全冷却下来之后那种刺骨的寒冷就开始侵袭秦淼的身体内部。

好在四分钟的时间并不足以将秦淼的身体彻底冻透,秦淼在这里面遭罪的时间也不算太长。

不过在低温仓之中冻了一会儿之后再出来的感觉还是挺舒服的,剧烈运动过后的肌肉骤然之间得到了放松和降温,而肌肉冷却过后又回到了常温的室内环境,这种冰火两重天的感觉过后秦淼切实地感觉到了自己的肌肉那种剧烈运动


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