第一步就可修行练气法引天地灵气入体，炼出真元法力，而没有灵根的话也并非不能修行，而是要武道突破先天。
武者修炼肉身。
肉身达到圆满之后开辟丹田，炼精化气，孕育内气。
修成内气之后，开辟十二正经，奇经八脉，便可成就武道先天，同样能够做到引天地灵气入体，炼出真元法力，此为炼气境。
云烟道人，并没有灵根，直到坐化也还是处于内气境。
来到颖川郡城这么久了，陈宣也没有听说过，有谁达到了先天境。
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