比赛开始了。
后台，工作人员弯下腰对着小参赛者们柔声交代：
“大家排好队，等会儿跟我一起出去了哦。有什么不明白的，可以问我哈。”
小酥宝跟着其他孩子一起，奶奶地应了一声：“知道！”
眼一转，却看见身边的熊贝贝脸色白白的，额头上在流汗，胖胖的两条腿儿也似乎在打颤，凑过去关心：“你肿么了？生病了吗？”
熊贝贝艰难摇头，呼吸都像是有点困难：“没有……。”
“那你怎么流汗了，要不要叫你麻麻啊……”
熊贝贝忙说：“别。我……我是紧张。”
小酥宝明白了：“别紧张啊，我麻麻说过，比赛，开心最重要~”
熊贝贝抿抿唇，硕大的身躯颓丧垂下去：“不行，我一定要赢的，不然我妈妈会不高兴的，认为我给她在朋友圈里丢脸。我妈妈对我很严格的。”
小酥宝想了想，说：“那你学我的，深呼吸，嘴巴闭上，鼻子吸气，腹部慢慢鼓起来，吐气时小肚子再慢慢憋下去……”
熊贝贝皱皱眉：“这样行吗？”
“我很小很小的时候，我麻麻生过病，有时候也会跟你一样，她说是腹式呼吸可以放松，你试试。”
熊贝贝勉强学着他，呼吸了几次。
果然，感觉心跳都降低了一些。
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