就有润滑作用，可由于患者“血不养筋”了，骨膜会脆，一脆了还磨，磨，磨，哪天骨膜磨漏了，渣滓出来了，就叫骨质增生，渣滓多了就叫骨刺。
明白了医理，再来调理就容易多了，肝肾亏虚了，用食疗的方法把他补起来肝肾不亏虚了，症状也就消失了。
比如金樱子、黑老虎、牛大力等等都是强筋健骨、活络止痛的奇药。
不过这个世界里治疗腰疼的药无非就是那么几种，还都不是直接对症下药的药物，这件事儿，山长也从来没跟别人透露过，凌皓却无意间发现了，所以她才决定把他留下来，辅佐自己治疗腰疼。
在凌皓的授意下，淳于衍也会定时代替自己过来看一看，她毕竟是女儿身，比自己出面更方便一些。
“最近倒是不怎么疼了，只不过……嘶，好像又有复发的征兆啊。”山长大人此时一脸苦恼地表情。
“这段时间，睡眠情况怎么样？”
“还行吧，每天都能安稳睡上四个时辰，但是起床的时候，还是会疼……”
“嗯，看来情况有所好转了，那，最近有没有吃什么忌口的食物？”
“……为什么突然问这个？”
“山长大人，请如实回答我。”
“这……这个。”
“你是不是又偷吃鲤鱼了？”
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