光，感觉不到时间的流逝，或许是一个小时，也或许是十年，或许更久……
“光，那是光吗？金色的光！”杨沐风的灵魂兴奋的大叫起来，那种感觉更加的清晰了，他完全可以确定，那金色的光芒之下，必有自己就别的肉身。
一位蓝发青年静静的站在金色光芒之下，眉心一枚血色闪电痕迹闪耀着阵阵微光，似乎在召唤着什么。那青年一动不动，双目紧闭，面无表情，保持着迈步的动作。
这不正是杨沐风的肉身吗？漆黑的天宇之上，一个飘荡的灵魂，犹如离家多年的孩子，终于找到了归宿，刹那间没入了蓝发青年体内。杨沐风全身威震，眼中精芒一闪即逝，缓缓迈出了一步。
虚空变换，斗转星移，天地之间阵阵轰鸣，杨沐风竟然一步数十米，几乎瞬移，向茅草屋推进了一步。然而，当他将要迈出第二步的时候，一切又静止了，整个空间刹那间再次陷入了死一般的寂静。
在他灵魂与肉身再次融合的一刹那，发现全身筋骨竟然奇迹般的增强了一倍还多，绝对堪比上品宝器，这是个不得了的发现，可是惊喜还没来及享受，全身肌肉突然僵硬，脚步竟然再难向前移动一份。
“难道这就是七步锻体？”杨沐风心中不觉大惊，没有想到这阵法简直就是一个修行的试炼场，果然如刀神传人给的玉牌中所言。
所谓“七步锻体”，就是在大阵中坚持走完七步，每走一步，肉身的某个部分就会相应变强，直到走完七步，整个肉身强大到了一种极致，如此才能算闯阵成功。这是对毅力的考验，若无法忍受几乎脱胎换骨般的炼狱煎熬，最终只会身形俱灭。
杨沐风本着修炼之心进入阵中，如今自然不会大意，全力以赴。这是个难得的修炼机会，一直以来，他总是苦于修为和战力，所以才想法设法俘虏了大批的奴仆，可是他心里清楚，真正的实力是自身的强大，那些奴仆终究不是长久之策，故而对增强自身实力更加迫切。
杨沐风并不是娇贵的温室花朵，他经历过生死，毅力更非常人可比。他全身肌肉像扎满了刺，钻心的疼痛让他额头冷汗淋漓。这仅仅只是个开始，不过十多分钟，肌肉中好像燃起了天火，每一个细胞中都燃起了炽热的火焰，肌肉正大片大片的化为灰烬，他的身体以肉眼可见的速度急速消瘦。
虽然只有短短不断一个小时的时间，他的肌肉几乎被烧尽，只余一层褶皱的皮囊包裹着骨架，哪里还有一点人样。时间在他的身上显得是那般的漫长，一个小时对于修行者来说不过弹
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