点,算了不说这些了,要不我们再来练练扣篮?”
随后的半个小时时间里我与这位新认识的叫做哈雷的FF91组织的扣将互相交流扣篮经验,我帮他传一个空中接力,他又帮我传一个空中接力。
说实话跟这种专门训练扣篮的家伙学习扣篮还是对我颇有帮助的,特别是有些扣篮的起跳方式上我是学到了几个新的窍门的,针对我之前的有些扣篮动作而言,可以大幅度的缩短我的扣篮准备时间,降低被对手内线球员封盖的几率。
另外还有一点非常重要的地方就是关于扣篮之后的落地脚稳定性训练的,这也是许多喜欢扣篮的球员非常容易忽略的地方,事实上在复杂的NBA比赛状况之中,很多受伤的情况都往往是来自于一些细节问题上,其中扣篮之后的落地也是非常有学问的。
很多NBA球员在扣篮之后都会特意的在篮筐之上吊上那么一两秒钟,最重要的一个原因就是为了保护自己,如果扣完篮之后第一时间就落地的话很容易在惯性的影响性身体失去平衡,或者是掉在防守球员的身上,或者是冲到边线以外去。
然而有些情况下扣完篮之后是没有办法双手抓框保护自己的,比如说单手扣篮以及其他很多没办法抓框的情况,这些时候扣完篮之后的落地保护动作就非常的重要了。
其实这其中最重要的一点还是身体核心力量的保持与使用,这些事情我之前也是了解一些的,不过哈雷给我提供了一些更多的小窍门,让我能够更好的去调动自己的核心力量去维系身体在扣篮之后的平衡性,从而进一步降低因扣篮而受伤的几率。
之后我们相互之间又各自展示了一些自己最拿手的扣篮动作,当然最后我还是发现自己的扣篮动作在这家伙的面前简直就是小儿科,我在想如果我能够把他所展示出来的其中几种高难度扣篮动作学会的话,这赛季的NBA扣篮大赛冠军肯定就是我的了。
不过扣篮总归是一件非常消耗体能的事情,当我觉得运动得差不多了之后就跟哈雷道别离开了社区篮球场。
事实上此时我们周围已经聚集了一大群人在围观我们俩的扣篮表演,当我们之中其中一人做出相当漂亮的扣篮动作的时候,周围就会立刻响起阵阵尖叫声。
我微笑着挤出了人群,临走前还为几个家伙签了名,最后就连我来时所带的那个篮球也被我给签上名字之后送了出去。
回到家中之后我洗了一个冷水澡,当我洗完澡之后科比的父母也已经回来了。
我就这两天的比
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