决定，如果非是必要，绝对不会用最后《九转金身诀》的方法，那方法对于正常人无疑于慢性自杀。
“嗯！对于现在，可以采用三种方法去进行洗髓，一是观想三花元神，二是用灵力对骨骼骨髓进行煅烧，说来我有炼心之火可以达成这一个手段，三是炼制天阶洗髓丹淬炼骨髓。”陈缺闭上眼睛，细细回想起这几步，端起一杯茶品味着想道。
陈缺感觉到了自己前方修练有了方向，再也不再低沉，而是微笑着站了起来。
既然陈缺是要进行第二三次洗髓，那就要三管齐下，用炼心之火煅烧自身，而且还是骨髓，对于任何修士都是很痛苦的，陈缺现在就要准备好面对这种对于内骨损伤，而且又要瞒闭自身痛感的丹药。
毕竟，就算陈缺再如何修练得强大，可是面对这种非人的痛苦谁知道能不能忍得住？
所以肯定要炼制这种屏蔽痛楚的丹药，这是必备的后手，要不然直接被痛死也不是不可能的事情，毕竟陈缺现在还是强一点的凡人，而并不是仙人。
“好了！我想这瞒神丹应该是这种丹药了！蒙蔽痛感神经！不错不错！就是你了！”陈缺在《太上丹经》中反复查讯了一个时辰，终于在太上丹经中找出了一个入手难度不算是很高而且是自己勉强有能力炼制的二阶丹药，换成散修联盟来说就是二星丹药。
陈缺闭上眼睛，嘴上露出了淡淡的微笑，然后把灵识退出了识海，手中一翻出现了一张白纸，一支毛笔，稍微整理了一番，陈缺把瞒神丹的丹方写在了白纸之上。
“啊！我忘记了，我现在并没有这些材料啊！我看看还缺什么！想必在这乾元学院里应该有这类灵药吧！”陈缺突然间想到好像自己有些想当然了，毕竟陈缺记忆中的丹方乃是《太上丹经》的丹药，如果九阳修炼界没有这些灵药主材，那么再怎么会炼丹也没有用了。
陈缺开始对准着丹方上的描述和药理进行了分解和归类灵药，足足陈缺倒腾了两个时辰，陈缺终于把瞒神丹的丹方分解了七七八八，而灵药也找到了相对应的七七八八。
不过陈缺最后发现还是差了两样主材，一样是瞒天草，一样是麻神花，这两样灵材都是比较偏僻的药材，要是陈缺自己去找根本无处可寻，所以陈缺现在只有寄希望于乾元学院，或者乾元学院外面的药铺了。
至于回散修联盟，陈缺觉得太远，所以也只能作罢，毕竟现在陈缺虽然说急于炼制，但是也并不只有这一样修练途径了。
陈缺还可以观想三花元神，虽
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