将本站设为首页
收藏机遇官网,记住:www.jymeet.com
账号:
密码:

机遇书屋:看啥都有、更新最快

机遇书屋:www.jymeet.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:机遇书屋 -> 赛点 -> 046 增重计划

046 增重计划

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  棕熊队的气氛变化,马丁全部看在眼底,虽然没有多说什么,但对高文却是赞许有加,默默铭记在心上。

其实,如果单纯看迷你对决的战绩,三胜九负,高文的表现并不惊艳,整体来说还是胜少负多的状况,即使是面对迪朱利奥、赛尔等等直接竞争对手也没有明显优势,胜负悬念还是取决于临场发挥。

如此表现,基本与秋天赛季持平。

但是,马丁最欣赏的还是高文的韧劲与拼劲,只要站在球场上,哪怕是练习赛,也依旧全心全意地投入每一分,只要还没有形成死球,就一定会积极跑动,这份精神面貌让他的比赛充满了激情活力。

即使迷你对决没有取得更多胜利,高文也越挫越勇地不断迎接全新挑战,在总结之中不断追求进步。

马丁,非常欣赏。

现在,看着勤勤恳恳练习发球的高文,马丁自己也没有注意到,眼神里就流露出一分欣慰。

发球练习,这就意味着高文知道自己的短板,而且没有畏难情绪,迎难而上的姿态就已经难能可贵了。

同时,高文并不是埋头发球,

发球与发球之间,高文一直在调整发球姿势,并且还在研究不同摩擦带来的效果,带着思考投入练习。

静静地站在场边观察片刻,马丁终究没有忍住,扬声说道。

“你应该先进行无球练习。”

高文停下动作,顺着声音看了过来,然后马丁就走了上前解释道。

“在你小时候刚刚学习发球的时候,有些复杂的动作无法做完整,于是发球动作也就相对简化了一些;长大之后,你的身高拔得特别快,往往利用身高和上肢力量就能够制造出发球威胁,于是简化的发球动作就吞掉一些细节。”

“那时候,你的教练还是不够专业,忽略了这些细节,渐渐导致你的习惯就植入肌肉记忆里。”

“其实,完整分解动作的话,你的腿部蹬地动作是不完整的,臀部、髋部和腰部扭转的力量也不够充分,这也使得下肢力量无法完整输送上去,最终发球的时候,你还是延续童年的习惯,依靠背部和肩膀的力量,从高点往下压。”

“但缺少了一个爆发和释放的冲劲。”

说着说着,马丁就站在高文身边,对发球动作做了一个分解,然后一点一点指导着高文完成一个完整的发球动作。

“脚踝、膝盖、髋部、腰部……你需要感受到这股力量从脚底下一路延伸上来,肌肉是怎么延伸怎么


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《赛点》的书友还喜欢看

我在忍界掀起百鬼夜行
作者:暝天想睡觉
简介: 胧月下,五影退避,尾兽匍匐,圣地紧闭。薄雾后,一道道猩红的妖瞳缓缓睁开,滔天妖力肆意...
更新时间:2026-03-04 20:39:00
最新章节:第九百零四章 血脉奔腾,来世注意
从趋吉避凶开始顺势成神
作者:叮叮小石头
简介: 【我叫陈盛,当你看到这句话时,我已经死了……】……一朝穿越,命如草芥,睁眼便是两军对...
更新时间:2026-03-04 21:11:25
最新章节:第311章 反击瀚海宗!聂湘君心虚!
吟游诗人又幻想了
作者:请叫我鱼右
简介: 【记录故事,获得奖励;声名远扬,更多奖励】穿越到剑与魔法世界的唐奇,发现只要在【日志...
更新时间:2026-03-04 21:19:20
最新章节:第332章 逻辑自洽(4k)
二凤养了只祖龙崽?
作者:兰双
简介: 养了一只祖龙崽是什么体验?

李世民:政儿这孩子,打小就聪明...
更新时间:2026-03-04 21:00:00
最新章节:178 父子记仇,十年也报!
每日一卦,我搜山打猎粮满仓
作者:大威天龙
简介: 【饥荒打猎】【种田争霸】【美女后宫】

穿越王朝末年,正值饥...
更新时间:2026-03-04 21:27:29
最新章节:第一卷 第241章 大败
芙莉莲:词条勇者的冒险旅行
作者:不能没肉
简介: “一件普通的亚麻衬衫,要500金币?”

“物超所值,我的朋...
更新时间:2026-03-04 21:05:00
最新章节:第85章 嗜血的诅咒(3/5 求首订)