笔记本上面密密麻麻写的都是东西。
兰瑞莎要看的话，还要仔细的注意才行。
不然的话。
草草的是啥也没看出来。
上面的东西。
兰瑞莎虽然也能够理解。
但是，那也只是限于表面上的。
兰瑞莎要是想真正弄懂的话。
还是要自己好好地去练习一下的。
上面看起来总是不复杂的。
但是，实际要做起来。
却不是那么简单的。
至少在在手掌上面用圣力构建一个圆滑来锻炼自己对于圣力的控制力。
兰瑞莎做的就是很不好。
也不是因为，她现在身体缘故还是怎么回事。
兰瑞莎总是很难维持圆环的稳定。
甚至连一小会都不行。
它就会直接在兰瑞莎的手里逸散。
兰瑞莎就这么实验了几次，就感觉自己的魔力下降的很快。
虽然说，还没有到危险的境界。
但是，兰瑞莎还是算了。
没有在继续下去。
毕竟，她现在的身体并不适合消耗魔力。
魔力这么几天了也没有恢复到正常的水平。
兰瑞莎也不是没有拿药剂来进行恢复的。
可是效果并不是很好。
自己的身体好像并不仅是恢复。
而是，储存不下那么多的圣力了。
现在这种情况只能通过身体的自己恢复了。
这是小精灵琳达告诉她的。
琳达也就是前几天才苏醒的。
可能，是因为系统抽调了大量能量的缘故。
她的升级进行的并不是很完整。
琳达现在的样子和她也差不多。
甚至，比兰瑞莎还要不好一点。
现在的琳达很虚弱。
她都不能飞出来了。
琳达以前是最喜欢外面的。
现在，只能趴在系统里面睡觉。
来进行她没有完成的升级。
每天只有一小会时间才能醒来。
有时候，甚至一天都不会醒来。
兰瑞莎也说不准。
琳达现在的状态挺没有规律的。
她也不知道。
不然，兰瑞莎有好多问题要问琳达的。
只不过
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