快点增强实力。”
罗布有些苦恼：“可是跑步的话腿会变粗啊。”
乔希好笑地看了他一眼：“你跑完拉伸不就好了嘛。”
“话是这么说。”罗布的脸色还是很差：“但是经常这么跑，腿再怎么拉伸也有可能会变粗的，那些放松仪器虽然能够辅助肌肉拉伸，但我觉得，其实很多都没有用，我害怕。”
乔希想了想：“我有一套拉伸的办法，是我以前师姐教我的，你要是想的话，一会你跑完了我教你？很有用的，我师姐们天天被师父操练，腿还是又细又长。”
“真哒？！”罗布眼睛一亮：“好啊好啊！那我加速快点跑完，你等我哦！”
乔希点了点头。
屿泽几人的身体素质都很高，两圈一共5000米的跑步，他们速度又快又稳。
乔希身体瘦弱，加上心脏的毛病，跑了800米就不行了，心脏处的裂缝传来阵阵尖锐的刺痛，根本无法呼吸。
乔希咬着牙又跑了两百米，感觉眼前开始冒星星，心脏处的撕扯要把她人劈开了，这才爬到旁边休息区。
“心脏疼吗？”旁边响起温润的声音。
乔希闻言侧头，看到了旁边不知道什么时候靠近的乔伊斯，她记得这是教练的搭档，于是点了点头：“撕扯着疼，就停了。”
乔伊斯摸了摸她的脑袋：“还小，不着急。你的身体还在发育中期，等身体数据稳定了，我再带你去医院看看，有没有什么治疗方案。”
乔希点了点头：“你也是教练吗？”
乔伊斯笑了下，鼓起的卧蚕让他看起来亲和了不少：“不是，我是公会里的宣传部部长，兼任你们的生活助理。明天公会要给你们拍宣传照片，正式给你注册一个选手账号。”
“拍宣传照片？”乔希有些不解。
乔伊斯见她懵懂，忍不住失笑：“都怪马奇太心急了，你还什么都不懂，就把你塞副本里去了。本来该先宣传，让你熟悉一下流程的。
是这样，选手们需要通过直播间观众的打赏来获得积分，你还记得吧？”
乔希点了点头。
乔伊斯继续道：“所以啊，各个公会都会努力给自己的公会队员做包装和宣传，以此来给直播间吸引更多的流量。
这些流量都是可以直接变现的，你们可以通过直播间的打赏积分兑换成联邦货币，公会也能根据你们的流量来拉广告赞助。
你现在看到的这些豪华奢侈的生活区建设
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