界，筑基御剑，凝气运气。
冯南也给众人简单介绍每个阶段的特点，更深入的就没有说了。
“让你们来，自然是训练你们的体魄，你们大多都只处于锻体五重，竟然连六重都没达到，所以你们必须达到锻体八重先天之境才能够毕业！”看着众人回过神来，冯南慢悠悠的说道。
达到六重的也只有风昀容云二人，不过让冯南惊喜的是，竟然有人达到了七重开光之境。
陌沐凡的确达到了开光之境，先被极火之花那样的神物和那方池水锻炼其五脏内腑，早就达到六重炼气之境，竟然比之容云二人从小修行十年还要快，之后又突破筑基，得临仙门灵气之水，总总因素，陌沐凡也就达到了锻体七重。
开光之境！
听到冯南的话，众人一愣，那他们要何时才能完成！
看着众人担心的表情，冯南哈哈大笑，最多也只是二十来岁的小毛孩。
“放心吧，门派把你们交给我，自然都会让你们达到！”
听了冯南的承诺，众人才略微放下心来，不过，看着冯南嘴角意味不明的浅笑，手里的戒尺，众人都隐隐有种不好的预感。事实证明也确实如此，训练第一天就让他们围着后山跑路，不规定圈数，一直跑。
山路之上传来众人的跑路之声，是一群少年少女，显得奇怪的是，队伍的后面跟着一小女孩和一只猴子。
陌沐凡本来和冯南说了，小丫头可以不用跟着跑的，冯南也答应了，可紫心汐要和他一起跑，他也就由着她了！
“小心汐，来，哥哥背你！”容云看着跑在陌沐凡一旁的紫心汐，嘴角邪笑道。
“不用。”
紫心汐应了一声，侧着头看着一旁的陌沐凡的姿势，在看看自己的姿势，然后再跑得和陌沐凡一样。
她发现大哥哥跑起来真好看，比容云好看，她也要这样跑！
容云也不在意，慢悠悠的跟在陌沐凡一旁，斜着眼睛看夹在陌沐凡和紫心汐中间的小白猴。
小白猴看了看陌沐凡的姿势，跟着跑了起来，紫心汐和它不一样，又学着紫心汐跑了起来，反反复复，边跑边抓了抓头，毛都要没有了……
“哈哈哈。”
容云虽然总在陌沐凡和紫心汐身上吃瘪，但在他们身边，他可以肆无忌惮，发自内心的笑出声来。－－这样很好！不是吗？
“闭嘴，吓着小丫头了！”
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