做了,心情平复了一些。大家一阵沉默。
过了片刻,古医生对云落道:「云落,把你忘掉的事情想起来,对你的治疗会很有帮助。」
「古医生,我知道。可是我没有打开它的勇气。」
古医生看着云落道:「你相信我们吗?」
古医生指的团疗中的所有的人。这个团队经过之前的事情,出现了信任危机,所以他要跟云落确认一下。
云落不自觉地看了怪物和西雨一眼,缓缓点了点头。
古医生道:「我想偿试一下通过这个虚拟环境对你催眠,你同意吗?这是一个很好的机会。」
云落沉思起来。
西雨道:「如果必要的话,我们也可以先退出房间。」
众人纷纷点头。
云落最终道:「不用了,我接受催眠。如果这次我不迈出这一步,以后恐怕也不会有勇气去面对它了。」
「好,接下来请大家保持安静!」古医生道。
然后,他对着云落道:「云落,现在请放松下来,听我说。」
云落点了点头。
古医生柔声道:「云
落,我想请你用一个舒适放松的姿势坐在你的椅子上,摘掉眼镜,不要紧张,全身放松驰,对,就是这样。把双腿放平,脚平放在地上,双手放在大腿上别让两个大拇指互相碰到。
看到我面前的水晶了吗?古医生面前凭空出现了一个水晶,把视线集中在这个水晶上。保持身上所有肌肉静止,固定地看着这个水晶就可以。不要讲话,只要听就可以。通过这个方法你可以把你耳朵的注童力保持在一个位置,这样可以更清楚的听到我的话。当你看着这个水晶,继续看着这个水晶时,渐渐的你会发生一系列变化。
你可能还没有意识到这些变化,但是事实上你呼吸的节奏已经产生了变化。呼吸变的更缓慢、平稳、舒坦,这是一个很好的节律。我可以感受到你的脉搏在跳动。我可以告诉你你的心跳正变的平缓,这说明你的血压在降低以适应你现在的身体反应。中文網
当我对你说话的时候,你可以继续保持专注的看着那个视像。当我对你说话的时候,如果你想的话,你可以听到任何你想听到的声音:一声巨响、周围沉重的呼吸声等等。但是,实际上对你而言现在唯一重要的事是听我说话和理解我对你所说的话。所以,你实际上无须分心于其他任何事。
现在我将讨论你的问题,我会用这样的方法去做。通常我会简化你的
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