您就尽管吩咐吧。我一定全部完成！”吉特罗信誓旦旦的说道，显得相当的有自信。
“很好！”苍池对于吉特罗的积极性感到十分的满意。
在安排妥当之后，苍池直接按照《撼天拳》里的锻炼方式给帕帕卡制定了一套20天的魔鬼训练计划。在听闻到这种匪夷所思的严酷训练计划之后，吉特罗惊讶的连嘴都有点合不拢了。这是正常蜥蜴能够完成的锻炼计划吗？吉特罗这个旁观者都觉得不可完成，帕帕卡这个需要亲自执行的就显得更加的痛苦了。
苍池见到两只蜥蜴都是一副苦瓜脸的样子，知道他们不能够理解这份锻炼计划的意义所在，于是出言解释道：“这种超越生理极限的训练方式，正是撼天拳这种横练功法的精髓所在。只有发掘出每一寸肌肉的潜力，才能拥有撼天动地的实力！不然只是一副普通的躯体，又怎能承载撼动天地的力量呢？！
并且有句老话说得好，只有超越自己，才能超越极限！”
“我明白了，老板！我一定不会让您失望的！”在听懂苍池的鼓励之后，帕帕卡的眼神重新变得坚定起来。
因为帕帕卡知道自己与莫里森之间的差距，所以他也知道想要在短时间内赶上莫里森，那就必须要付出平常蜥蜴所不愿付出的汉水。如今在见到苍池所指定的这份超越极限的锻炼计划之后，他反而更加相信苍池所说的一个月就能超越莫里森的豪言了。
本身就拥有着一股不服输劲头的帕帕卡，现在已经准备要燃烧自己了！不成功便成仁，他绝对拥有这种破釜沉舟的大气魄！
在确定了信心之后，接下来的教授就显得相当的轻松了。不管苍池规定的锻炼动作多么的高难度，帕帕卡都会不折不扣的全部完成。并且有时候苍池都有点觉得，帕帕卡对自己的要求有点太高了，不过他也不愿挫了他的锐气，也就听之任之了。在一旁热切观看的吉特罗也显得相当的殷勤，一旦见到帕帕卡腰酸背痛了，立马就会凑上前来给帕帕卡揉揉捏捏。其小助理的角色融入的相当完美。
不愧是天资出众的战士，苍池只是教授了几遍之后，帕帕卡就已经能够勉强做完所有的锻炼动作了。虽然帕帕卡此时的锻炼进度还不够熟练，但是只要多加练习，相信在20天后一定可以重塑一个完全不一样的帕帕卡。最后又检查了一遍帕帕卡的掌握情况之后，苍池就直接回到了现实世界。
时间倏忽而过，20天的时间转眼即过，经过这段时间的刻苦修炼，苍池的实力已经无限接近一品后期了，估计在帕帕卡
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