心思，最关键，是食材。
“这要是拿到我自己家里，怕是十年都吃不完吧。”小撒眨巴着眼感叹。
橘子，一箩筐。
香菇，两箱子。
荠菜，堆的小山高。
五花肉，青椒，花菜，红萝卜，鸡蛋，这些的量也都了不得。
经过这些天的训练，大家也都形成了习惯，先从洗手开始。
“我的天啦，这么多，估计要收拾到半夜吧。”小撒手里没停，眼睛光盯着边上的材料。
“估计十一点能完成。”周大厨在边上说了句话，让成员不知道该高兴还是难过。
“行了，开始吧，牧木你和小猪负责和面，剥橘子，杨迪熬米汤，王谦，小南负责各种菜的切丁工作，赤赤和我把肉给收拾了，小撒打下手，哪里需要帮助就去哪里。”
“收到！”
“撒老师。”周大厨忙着手头的事，还不忘看着其他人，不停的提醒：“洗香菇记得每一朵都要轻轻擦洗，上面带的淤泥要清洗赶紧，然后用温水泡着，一小时左右，水也别倒了，有用。
杨迪，米不用放太多，时不时记得搅拌一下。
王谦老师，大锅菜，不能切太小。
牧木，你们橘子播好后，直接放进锅里，底下开着小火就行。”
牧木点点头：“我才知道，原来剥橘子也不是件轻松的事情，不过周大厨，我看之前做的话，都没有煮的过程。”
“哦，其实橘子煮着吃，更利于身体的健康，首先就算肠胃不好的吃了，也不会腹泻，而且能缓解咳嗽，润肺化痰，降血压、扩张心脏冠状动脉的作用，最关键，你们的甜品里是不加糖，所以需要果汁来增加甜度。”
“我明白了。”
黄雷在边上拿着菜刀切肉：“涨知识了吧，其实很多水果通过烹饪之后，不管是味道还是营养都会有很大的提升，像是菠萝蜜的核，单独拿出来炖熟，加上蜂蜜，那味道...”
“黄老师，我饿了。”
“哦，那你在这里不要动，我去给你那些橘子。”
“。。。”
（感谢阿政128大佬25连赏）
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