瓷瓶拿了出来，直接放在右手手心，低声喝了一声复制，他连带着黄色的瓷瓶一起复制了一个，这才放心的把经脉通倒了出来仔细观看：只见一个略带淡黄色的小指头大小的丹药躺在手心处，闻着有一股淡淡的麝香，沁人心脾。
黄泉把玩了一会，然后想了一想，又放回原来的瓶子里了，现在还不是吃的时候：
第一，自己才锻体十层，还不到使用的时候；
第二，不知道如何服用，是否有什么不良的副作用尚未弄明白——之前的霸道锻体丹可是把他吓得不轻。
“看来要先把自己的锻体等级升到十二层，然后再去搞明白怎么吃这种药才行。”
指定计划之后，黄泉决定先把自己的锻体等级升到十二层才行，于是他掏出一颗霸道锻体丹和一颗药引，一起丢进嘴里，然后朝锻体馆走去。
“吃了丹药后，拳力暴涨，无法协调掌控，需选择什么锻体方式?”
选了一间锻体十层的锻体室，黄泉再一次问道。
“建议选择如下组合：穿银甲、银鞋1、全速快跑20分钟；2、俯卧撑1000个一组（约10分钟）；3、引体向上400个一组（约10分钟）；4、全速全力拳击5000个一组（约10分钟）；5、全速全力脚踢3600个一组（约10分钟）；6、重复一次!”
“变成银甲、银鞋了，再变一次应该就到金甲、金鞋了吧?”
黄泉想起当初在城门口和兵院门口看见的兵卫，穿着的就到黄灿灿的盔甲，应该就是金甲了。
“满城尽带黄金甲!”
黄泉突然想到这样一个画面，觉得美丽极了，可黄金甲至少一品以上才能穿，自己才十品，穿的银甲、银鞋就有600公斤重了，真不知道黄金甲会有多重?
五个小时后后，黄泉从锻体馆里走了出来，现在他已经到了锻体十二层，他本想着一鼓作气突破十二层，直接升到一品阶段，可琢磨了一下，认为不能如此的草率，好歹要——先吃一顿好的庆祝下才行。
而且看着时间正好到了饭点，正所谓人是铁饭是钢，一餐不吃饿得慌，早上天不亮就爬起来集训，只能匆匆忙忙的吃了一颗辟谷丸充饥，可一个早上的俯卧撑、跑步、挑战赛，外加两轮的锻体训练，早就消耗的一空了，到现在还没吃辟谷丸，已经是精神意志十分坚定的缘故了。
可到锻体十二层后，支撑他的那股劲一下子就泄气了，所以他想等吃饱饭，有力气了再来突破到一品。
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