类身体的潜力，也同样没能得到有效的开发。
内家拳所追求的，就是发掘身体内部的潜力，使之潜移默化的不断的进化，从而得到普通人无法达到的力量和更加长久的生命。
人在剧烈活动的时候，会产生热量，体内精力都会化作这股热量和汗水一起通过毛孔释放出去。
这种热量在内家也被称之为元气，站桩打坐，无不是在蕴养体内的元气，使之不会轻易的外泄，这样也就不会造成元气流失。
而到了暗劲的境界之后，像张锡山这样，就可以控制毛孔的闭塞，使得汗液流不出来，如此一来，热量就挥发不出去，可以将元气游走于体内。
能不能含住这股元气，就是是否练出暗劲的标准，进入暗劲的境界之后，身体的反应灵敏度以及对于力量的运动和体力的分配，远远不是内劲能与之相比的。
当内家拳修炼到暗劲境界后，就有资格成为一代宗师了。像当年练习燕青拳（迷踪拳）的霍元甲以及一些著名的宗师级拳师，基本上都是暗劲的修为，至于处在暗劲的哪个阶段，是巅峰还是入门，那就要看个人的造化了。
至于暗劲之上化劲的境界，说的是“化虚之劲”，当一身真气能练到“透空周身”的时候，那也就是能摸到化劲的门槛了。
传说内家拳练到了化劲，就能产生所谓的神识，心灵通透，遇到危险的时候可以预先感知的到，已经超出了身体修炼的范畴。
所以老一辈人曾经对这三种境界用三句话来概括过，那就是内劲身化之劲，暗劲是气化阶段的劲，化劲是神化阶段的劲！
当年张锡山就是因为酒后犯了错误，开了jing关，失去了那口先天真气，这才在五十岁之后，才慢慢的进入到暗劲的阶段，成为了一代宗师。
这样的错误，他不希望在自己的弟子身上再出现，所以张锡山当初收林凡为徒，一来是林凡真的很讨他喜欢，二来便是林凡的天赋很高，有望在三十岁之前突破暗劲，正是因为这样的天赋异禀才会被已到晚年张锡山收入门下，而陈天煞自然也不例外。
可短短四年没见，林凡居然变成了这样子，不仅没有突破，而且身上还藏有内伤，张锡山自然有些心寒，说不生气，那绝对是假的。
“我…弟子…”林凡看得出来张锡山是真的生气了，所以心里有些慌乱，脸上也变得十分的着急，也没想那么多，想当然的就认为是自己的师父已经知道自己动用了借力打力，当下说道：“弟子知错，弟子不该不听师父的话，在
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