金银用货车训练大法练出来的简化版要厉害的多，如果用完全版的金蛇缠丝手，保证能够把大师兄弄得一下也动不了。
如果之前学会这一招，和高飞比试的时候，让他见识真正的关节技是什么样的，到时候高飞会不会下跪拜师呢？
最后一个如影随形腿，是少林七十二绝技之一，一腿既出，第二腿便如影随形，紧跟着攻击敌人，为达摩院专研的武学。
慕容博和鸠摩智都偷学过这门功夫，是金氏武学中稍有的腿法之一，赵博的腿功也同样不多，唯一可以拿得出手的就是无影脚，但是比起这个来，还差了点。
这三本秘笈中不仅有修炼的方法，修炼的招式，还有内力运转的路线，这就是古武和国术的区别。
国术力藏于肌肉之中，通过练气的方式，强化肌肉，让肌肉的承受能力超过常人，爆发出更大的力量。
而古武则是通过内力在经脉中的运转，内力来加持力量，爆发出更大的力量、速度，内力的高低决定你战斗力的高下，这也是为什么武侠中，出现一本绝世秘籍就会掀起一场武林的浩劫，人人都想要最好的内功。
粗略的翻看了一下，赵博就暂且放下，因为这三门绝学都是需要内力支撑，自己现在才刚有了气感，体内的内力比山涧的溪流还小，最多是潺潺泉水，等什么时候汇聚成河之后，才有足够的内力来支撑着三门绝学。
赵博盘腿坐在床上，开始修炼混元诀，混元诀是属于基础内功，不过也方便赵博上手，如果换成绝世内功，赵博还不一定能不能够搞定呢。
赵博有修炼内家拳的底子，所以练气和入定都是驾轻就熟，所以才会在鬼王达那里快速感悟到气感，回到家中也一样能够迅速入定。
内力在体内按照经脉线路不停的运转，一周天两周天，赵博没有心急，按部就班的运行内力，至于欧阳锋那种逆转内力的BUG式内功，赵博可学不来，乱来的结果就是经脉寸断，功力全失，成为一个废人。
赵博在修炼的时候，可是有人谈论他，阿丽可是把今天的遭遇说给自己的花痴朋友，对于阿丽来说，赵博的出现可是很特别的。
“阿丽，你不会喜欢那个平凡男了吧，一点都不帅，更没有黑熊壮，他会不会是骗你的。”
在公共澡堂，阿丽一边擦头发，一边听闺蜜说。
“我觉得不像，他面对黑熊的时候一点都不慌张，更重要的是，他看我的眼神一点邪念都没有，不像其他男人一样，看到我就想把我给吃了，他
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