堂的这些功夫都练好了。因为易军也发现了，影子堂的这些功夫，有很多基本功很适合萧战雄，能让萧战雄在把基础打的更牢固的同时，同样实现一定的提升。
而假如萧战雄能够不借助军神拳，仅仅依靠自身修炼就达到了泰斗级的境界的话，那么等到新的境界之中再修炼军神拳，恐怕将来进一步的提升空间会更大一些。不说传奇吧，好歹你得给哥弄到泰斗级的巅峰之境不是？
易军这么做，说到底还是为了给自家兄弟提供一个更光明的前途。只不过苦了萧战雄，眼睁睁看着绝妙无比、而且进阶更快的军神拳不能修炼，反倒要修炼影子堂的这些慢功夫，能不着急么。都是对身体素质的基本修炼，能不慢么。
“起来了，赶紧起来！趁着刚才把筋骨都拉开了，高强度修炼的效果更好！”还不到十分钟呢，易军就咋咋呼呼的说，“等到热劲儿一过去，重新拉伸筋骨会更难受，这点道理你不懂？”
“懂……但是真的很难熬呃。”萧战雄苦着脸说，“哥，嫂子才是影子堂高手呢，她都没要求我这么狠……”
“少来，别以为弄两句好听的就能糊弄了梅姐！更别想糊弄了哥！”易军板着脸，一把从魅影手中把教鞭拿了过来，细细的钢鞭凌空一挥竟然呼呼作响，这手法和力道能吓死个人。
萧战雄咬着牙坐了起来，一条腿伸出来，拿手掰着向自己脖子后面硬扳过去。我次奥的，这是杂技高手或瑜伽高手的动作好不好。哪怕一个练家子身体筋骨拉得再好，但是到了这个年纪，加之又是大男人，能轻松抬脚过顶就行了啊。
但是，影子堂的功夫就是这么变tai。而且，掰腿到脖子后面，还不是最终的要求。最终的要求在于不需要用手去扳，单凭腿部的力量，也要把腿伸到脖子后面……我次奥。
类似的要求还有很多，一项项都变tai的很。要不是萧战雄当年的底子扎实，而且常年练习奔走和轻身功夫，恐怕这腿都掰断了。
此外，影子堂发力的训练也很要命。那不是简单的增加臂力或腿力，而是在现有力量的基础上，同样发出一招，却提升这一招的攻击力。
乍一听很简单，但为了让刀子劈落的力道更大就好像当初风影劈砍泰拳皇的脚脖子那样，萧战雄每天以特殊的法门劈刀、出拳、出腿数千次，手腕子和脚腕子上还得绑着铁瓦，胳膊腿都累肿了。
当然，影子堂关于速度方面的修炼，也自有其长处。而越是有长处的地方，萧战雄就要受苦受累的去学。
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