为就这么一会儿功夫,手里就出了一层汗。
玖玖表示,胖子很容易出汗的。
唉,一直都是一个瘦子的玖玖表示很忧伤。
身为一个身高一米六五,体重一百九五的死胖子,玖玖觉得自己的泪水简直跟西湖的水一样快要溢出来了。
不过,为了能追求到吕泽彦,玖玖只能厚着头皮脸皮各种皮一块上的开始减肥。
当天晚上,玖玖就只吃了一碗清水煮菜叶子,即便饿的头晕眼花的,玖玖依旧咬着牙齿坚持不吃。
要是饿的难受了,玖玖就再喝点白开水,以制造饱腹感来欺骗自己已经饥肠辘辘的肠胃。
第二天一大早,玖玖五点钟就起床去外面跑步了。
其实玖玖挺想买个跑步机去跑步的,但奈何自己现在实在是太重了,玖玖怀疑自己才站上去跑步就会被自己给压塌了,所以玖玖表示,自己还是去外面跑步好了。
玖玖在外面足足跑了两个小时,直到满身大汗了这才回来。
回到家,喝一碗稀饭,然后还是深蹲半小时。
蓝小草是一个典型的整天嘴上说减肥,但却没有一点儿实际行动的人,所以,她身体的那些骨头简直跟僵硬了一样,每一次运动都能发出咯吱咯吱的声响,玖玖几乎是依靠着自己那强大的精神力才坚持了下去。
等到深蹲结束了,玖玖几乎是手脚并用的趴到浴室,洗完澡,玖玖躺倒床上长长的舒了口气。
一觉睡到中午,玖玖吃了减肥餐,继续运动减肥,等到下午,吃过清水煮菜叶子后又去外面跑了两个小时。
然后深蹲再次睡觉。
这一天虽然有些辛苦,但是第二天玖玖的脸色却比之前好的多,尤其是之前因为太胖了,走两步就呼哧呼哧的症状更是消失了,可见运动虽然比较累,但是对身体还是有好处的。
就这么的坚持,玖玖坚持了三个月。
三个月的时间,获许不能让玖玖从一个差不多两百斤的胖子变成一个瘦子,但却能让玖玖变的看起来没有那么胖。
比如,现在的玖玖只有一百四十斤,虽然依旧有些魁梧,但脸部已经能看出那清秀的轮廓了。
玖玖这天照旧在外面跑步的时候,突然听到哐当一声,然后就被一个不知道从哪里扔过来的麻袋给砸到了,玖玖从地上爬起来,看了眼自己身后那渗出血的麻袋,瞬间就想到了电影里的变态分尸狂。
玖玖下意识的是想逃走的,只是,想到如果自己走了,
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