他微微转头看了苏鸣一眼。
苏鸣笑了笑，抬手打了个招呼，示意他继续，就先去做热身了。
余家齐有点诧异。
不过这样的交流方式挺合他的胃口。
这一组进行到一半，确实不宜停下来。
他看了看那边做着热身的苏鸣，就收回了目光，继续保持正确的姿势，做着动作。
等他做完了锻炼背部肌肉的这几组动作，已经大汗淋漓。
站起来拿起旁边的水壶，水是他自己带过来的。喝着休息了一会，就拿起自己带过来的毛巾擦干净了自己留在器械上的汗水，准备去做一会有氧。
那边的苏鸣其实偶尔有留意余家庆。
毫无疑问，他是个老手。
在健身房里旁若无人，就练他自己的。不到处看，不自拍，也不和别人聊天，一直戴着耳机。
现在他穿着短袖短裤，也看得出来身上肌肉很扎实。
他刚才做那个高位下拉的时候，看上去动作就很熟练而标准。
苏鸣对他有点好奇。
上次在射箭馆，听到他主动地为两位表妹道歉，说话做事就让苏鸣觉得有些好奇。
因为……同为程序员，为什么他会显得大方很多，言行举止很有分寸？
相比之前，瞅瞅污脱帮里的一帮人，大多数在人情世故上，和大学时候差别不大。
可他表妹又说，这个人孤僻，没什么朋友。
着实不像。
苏鸣心里琢磨了一会，没再多想，专心做自己的腿举。
教练说，既然自己的目的是提升综合体能，那就以练核心肌群为主。
苏鸣觉得练腿挺好的。
至少后面跑起来更牛逼了，不管是追柳安，还是逃跑，都利索。
这技能就算搁到黑土，也是派得上用场的。
练着腿，他觉得既然射箭馆送了会员卡，自己身边又有柳安这个好老师，其实射箭也可以好好练一练。
神箭侠侣，多么美滋滋。
咬着牙把腿举的4组动作练完了，他感觉腿又不是自己的了。
坐在凳子上刚喝了两口水，面前余家齐走了过来。
“以前没见过你。”他开口就这么说。
苏鸣楞了一下，笑着说：“果然你是经常来的。你也住在这附近？”
余家齐点了点头，然后说道：“你练腿举，动作有点问题。背和屁股离开座位，下背
本章未完，请点击下一页继续阅读！