很危险，后遗症不只是会留下伤口之类的。原本人体的平衡改变至少需要2周，骨骼大约1个月就能适应变换一次，但是这种迅速的改变会让你的身体短时间内找不到平衡，一个不心就可能留下终生的遗憾。
而骨骼的牵引拉伸也是，你强行促进骨骼纵向生长，那他横向生长的就会变慢，骨骼就会变脆，容易发生危险。运动员更是如此，他们本身骨骼的负担已经很重了，如果不心更容易出现骨折骨裂之类，万一出现了应力xìng骨折，那这个人一辈子都完了。
而且在篮球场上也并不是越高越好，只要在对位时你的身高不是明显处于劣势那就够了，再高了意义不大，反而会影响灵活xìng之类的。再身高的增加了，体重必然也会增加，这又会增大膝盖脚踝的负担。所以爱迪生的时候只提到了霍华德和约什这两个比较看重身高的内线，像伊戈达拉之类根本就没考虑过。
对于未来火影人选漩涡鸣人和来，他们两个现在一个206cm，一个204cm。这对于内线来完全不够用，所以希望他们再高一点。而且对于他们两个来，进行拉伸训练也相对比较合适，容易产生效果，而且副作用会比较。之所以这么是有两个原因的。
首先他们都是黑人。我不是种族论者，但是我们必须承认，饶骨密度，红肌白肌的比例
第二，他们都还年轻，都19岁左右，还不到20。俗话“男长二十三，十七十八力不全”。男xìng的身体发育本来就比女的要更慢一些，霍和未来火影人选漩涡鸣人现在还处于生长期。对于生长期的人来，他的新陈代谢会更加的旺盛，肌体调节也会更加的快速。相信很多人都听过“某某人一个假期长了6厘米，一年长了20多厘米”这种故事。确实这种事很常见，我相信看这本书的人身边都会有类似的例子。如果你找一个成年人给他拉长6厘米，那他的骨头肯定会先变的特别细，容易出现骨折骨裂之类的事故。但是年轻伙子就会好很多，他的身体能第一时间进行反应，调集营养对相关的组织进行补充，以保证整个身体的平衡生长。
同样的道理，和他们的身体应该也能进行快速的调节，抵消不利的影响，可以他们两个正处于进行拉伸训练的黄金年龄。年龄再点吧，因为本来就会生长，再做拉伸会增大身体的负担；年龄大点吧，身体调节能力又没有这么强了。
原本历史上的最后长到了211cm，约什则是206cm。但是他们原本都没有在这个最佳时间进行拉伸训练。原因很简单，刚出道的时候打的是大
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