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59章 逐步

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现象,精神就是篮球比赛带给人类的一大财富。这种宝贵的精神财富让人精神大振,为什么呢,因为所以最强大的篮球比赛的人都能够体会到强大,强大的根本是什么呢,是无人能敌的心里素质和篮球技巧

欧阳高远已经完全埋进枕头里抬起头扫了一眼四周,“几点了。”

“六点。走进卫生间开始洗漱。

欧阳高远“靠,这么早。不是般才集合。”一听感觉眼前一黑又把头埋进了枕头里。

“那随便,我下去转转。嘴巴里喊着牙膏,话有些糊。

“外面不是下雨呢。”艰难的翻了个身。

“我到旁边吃早点去。”毛巾擦了下嘴巴,走出卫生间。

“我也去。”听闻爬了起来,“昨吃饭吃的早饿死我了。”

为了晚上适应场馆的时候进行一些运动,前一下午五点就吃完了晚饭,而晚上练完球又没什么胃口,直到回到宾馆之后才在喊饿中睡着一听见吃就两眼放光了。

“那你赶紧。”纪脱下睡衣露出结实的肌肉。

经过了几个月的训练,哪怕是曾经瘦弱匀称如今身上的肌肉线条也很清晰。

这便是现在的而他们很快就要面临他们全国大赛的第一个强敌,十四时。

体育中心。

远道而来已经来到了这个他们将要战斗的球场。

片楼有关于赛前的安排已经毋须多言,这是一场挥斥方遒攻略。

片楼无疑对于这场比赛的关注重心,所有人都会放在两个赛区的MVP身上。在很多地方都可以找到相似点与成为了这场比赛一个巨大的卖店。

这是两饶第一次碰面,球场周围的闪光灯刺痛了很多饶眼。

作为一支征战全国的队伍,各种训练都已经变得越来越系统了早就规范了赛前的热身训练。

这是比赛非常重要的一个环节。

在篮球的世界里,不乏因为热身训练没有做好而导致比赛输球的例子,同时也不乏因为热身过度导致比赛体力不足而输球的例子。

那么怎样的热身才是合适的,便成为所完成的一个重要课题。

他花了很多时间去研究怎样的训练才是能够被称作热身,而不是平白消耗体力的。

首先慢跑是必须的,依照球队的能力看来对于球队的定位是在赛前半个时完成一次800米的慢跑。每个球员皆采用非习惯手运球慢跑。这一举动已经持续了一个多月,球员们的球性多多少少有了一个阶


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