两道菜，再配合部落中准备的煮肉、烤鱼，众人吃得都很爽，也很饱。特别是藕丁辣炒鹿肉，那清脆辣爽的滋味儿更是让大家直呼过瘾。而蜂蜜排骨的味道，差点儿让鹿将自己的舌头和手指头给吞下去。
丁奇有一个发现，在部落丰富食物的供应下，每个人都胖了不少，当然也可以用强壮来形容，毕竟大家在吃饱喝足之后，还要进行大量高强度的训练及工作。
其实他们在进入部落不到一个月，平均体重都已经增加了十到二十斤。随后部落开始战士选拔、宁城建设、日常狩猎等活动，身体从胖的角度开始变化，变得强壮。
大多数人的体重在增加二十斤左右，从一个瘦麻杆的状态进入健美身材的状态后，体重基本就没有再进行增加。但这里面有几个特殊人物，一个是熊，一个是壮，还有一个是翎。
熊和壮两人，体重一直在增加，身体的强壮程度也在增加，向人熊的方向发展。而翎却始终没有太大变化，体重只增加五六斤之后就没有再增加，也没有降低，可说不上强壮，但身体却依然矫健。超出常人许多的双臂，在射箭时让人非常羡慕，不仅准力度也更强。
还有一个群体的体重在增加，那就是女人。丁奇要求，每个女人的体重必须达到一百二十斤，吃不胖也得吃，直到吃胖为止。如吃不胖，就不允许她生孩子。
为什么？
因为丁奇是在为女人着想，也是为她们肚子里的孩子着想，想让她能正常分娩并能母子平安。
丁奇曾经看过一本书，讲到如果一个女人想要正常的生育，体内的脂肪含量必须达到一定的比例，脂肪含量很低就很有可能不能怀孕。他记得那个比例是40%，但丁奇觉得这有些夸张，因为一个女人身体里脂肪含量达到40%就属于肥胖范畴。
后来，他查看了一些资料，发现卵巢的发育能够促使女性体重与体内脂肪增加，而许多现象也证明体重或体内脂肪是维持卵巢正常功能的必要条件。体脂含量必须达到体重的17%时，月经才可能开始来潮；而建立规律的排卵性月经时，体内脂肪量必须达到体重的21-25%。
妊娠、分娩及哺乳对妇女是一个负担，需要足量的脂肪提供能量。当体重过低不能胜任这个负担时，人体为了保护自己，便自动暂时停止生育功能。对于处于成年期的女性来说（年龄16-39岁），体脂百分含量应达到一个合适的比例，如25%-30%，这样女人生育成功的比例会大大提高。
因此，丁奇要求部
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