22秒。
刘东瘫倒。
29秒。
刘东躺平。
34秒。
刘东的汗水已经快要流干了。
看看时间，已经晚上8.30了，刘东真的一点力气都没有了，拿出手机点了几份外卖。
躺在地上等外卖送货。
整整2个小时，刘东从最开始只能坚持15秒，到现在可以坚持34秒，时间增加了一倍。
不过，距离练成第一式的最低坚持时间1分钟，还差26秒。
《猛虎拳》根据每个动作坚持的时间，有不同的境界划分。
每个动作坚持1分钟，入门；
每个动作坚持5分钟，熟练；
每个动作坚持30分钟，掌握；
每个动作坚持8个小时，圆满。
达到掌握的程度，就可以给身体增加900斤的力量，而圆满。
这还只是一个理论上的概念，具体效果，据推测可以达到为身体提升4500斤的力量。
经过系统优化的《猛虎拳》，达到掌握，就可以拥有2000斤的力量，达到圆满，刘东不敢想。
虽然有个系统，刘东对自己还是有比较清晰的认知。
早就过了做梦自己能改变世界的年纪，无情的现实告诉刘东不止一次：你就是个普通人。
外卖到了。
一个穿着蓝色制服的小哥手里拿着好几份外卖，给刘东分了一份最大，没等到刘东说一声感谢，就急匆匆的走了。
看到这么努力的外卖小哥，刘东下定决心，不想那么多了，一个字，就是干。
吃过外卖，刘东感觉自己又满血复活了，继续摆出《猛虎拳》第一式的动作。
37秒。
刘东感觉刚刚吃撑的肚子好了一些。
49秒。
刘东躺在地上，还差11秒。
57秒。
还有最后三秒了，加油。
59秒。
这次刘东不想放弃，但身体先坚持不住摔倒在地。
缓了足足半小时，刘东喝了点水，扭扭腰，抖抖脚，感觉自己恢复了不少。
再来一次。
58秒。
果然休息的太久，身体都会放松，难以走出舒适区，那就一鼓作气，再来一次。
79秒。
成了！
刘东
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