她又道：“平时多运动，多晒太阳，心胸开阔，最重要的是，多孝顺父母，敬重妻子，爱护孩子，友善邻里，多做善事，一定要多做善事，日积月累，用你们自己积累的功德，累压制外渗的阴气，你们自己的功德越多，便越能压制住你们地下的阴气……”
“因为想彻底除掉它是不可能的，这是一场拉锯战，敌强我弱，反之，你们强敌人就弱……没有人能救你们，你们要自己救自己……你们明白吗？”
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