什么舒适性可言的,要是想要睡觉的话,直接躺在干草上对付一下就完事了。
如果不是地下湿气确实太重,战士们甚至都懒得垫那些干草。
左右看了看,并没有发现什么适合糯糯躺着睡觉的地方,叶穹索性就又将糯糯赛回了胸口。
感受着糯糯的体温和均匀的呼吸,叶穹也直接坐在了一旁的干草上面,盘腿开始冥想了起来。
外面的厮杀声依旧,想要进入忘我的冥想状态,还是有些难度的,不过叶穹并不着急,这种事情本身就要戒除浮躁。
思绪越多,情绪就越是不稳定,一念起万念生,精神上的内耗,也就开始了。
想要将这种无意义的精神内耗消停起来,其实办法并不难。
首先要做的,就是不急,只有心里面不着急进入自己想要的那种状态,才能真正的有机会进入那种状态。
简单来说,就是欲速则不达,无欲则速达。
将心神逐渐收缩,止念也就开始了。
可以先想一想宇宙之大,究竟多大,这种属于无止境的念想。
接着将思绪拉回来,到自己的身边,再然后回归于本体。
比如……
想一想自己的脚指头,想一想自己的眼睛鼻子,甚至五脏六腑,再想想体内的神经脉络之类的。
最终,念止于心!
无我的冥想状态,也就正式进入了,接下来就是保持这个状态了。
这种给灵魂充电的冥想状态,在滋养心神的同时,也能自然而然的反馈于肉体,当肉体得到了滋养之后,又能反馈于心神。
养生之道,无外于此……
没过多久,叶穹耳边的厮杀声和惨叫声渐渐地小了起来。
并不是外面的声音真的小了下来,而是大脑直接屏蔽了这些声音。
当呼吸逐渐变缓,思绪止于心神的时候,伴随着叶穹胸口的起伏,可以看到胸口之内的糯糯,似乎和叶穹达成了某种微妙的共鸣。
呼吸之间,频率居然一样。
无人注意的地方,悄然的亮起了一丝微光。
叶穹的脖颈后面,那些隐匿在细密血管之内的奇异能量,再次亮了起来,发出了淡紫色的微光,随着叶穹的呼吸,在叶穹的血脉之内,静静地、缓慢的流动着。
天色逐渐亮了起来。
随着恒星的冉冉升起,盘地之内的大雾,也开始紧跟着消散了。
也终于不用雷霆拍打
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