将本站设为首页
收藏机遇官网,记住:www.jymeet.com
账号:
密码:

机遇书屋:看啥都有、更新最快

机遇书屋:www.jymeet.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:机遇书屋 -> 全球格斗 -> 第766章:手伤,过度训练

第766章:手伤,过度训练

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  “医生,我弟弟的手怎么样了?”张斌的脸上罕见地露出了一丝情绪,他的眼神里透露出关心与紧张。

带着口罩的中年医生扶了扶眼镜,不紧不慢地说道:“嗯,没有什么大问题的,手部软组织有点小损伤,像是过度紧张导致的肌肉拉扯问题。

你弟弟是不是来这边打电竞比赛的?或者是什么电竞选手、文员一类的职业,手部会经年累月地进行高速重复的动作?”

“是的。我们是电竞选手,我弟弟刚刚打完比赛。我弟弟的手伤有什么大的影响吗?”张斌听了医生的话,皱了皱眉头,似乎联想到了什么不好的事。

中年医生翻了一翻片子,点了点头,露出了果不其然的神色:“影响倒不至于,不过你们这种情况我很常见罢了。彩虹环岛这边,时不时都会来那么几个年轻人,都是一模一样的同类型症状。

你弟弟的手速,应该很快吧?我如果没猜错的话,他平时的训练量应该超过平均五个小时吧?”

“是的,他的手速不慢,训练量确实超过五个小时。”张斌眉头紧皱,这医生说话只说半截的,引得他不由自主地想到了许多不好的事情。

“那就没错了,这是过度紧张加上错误的手部动作习惯,导致的肌肉拉扯出现问题。你看,这个位置,还有这两个,习惯性发力依赖,再加上错误的提速,就会出现你弟弟的这种情况。”中年医生打开了片子,点了三处位置给张斌讲解:“

你们打职业的电竞选手,吃的虽然是青春饭,不过这身体正常损耗的时间比起你们的职业生涯还是要长上不少的。但是,在训练的时候还是要注意循序渐进,不要经常强迫自己做一些超出上限的事情。

就这个位置,对,这个点位,就是无名指的错误发力很容易引起的肌肉拉扯问题。

还有这两处,在手部的肌肉保持紧张的情况下,如果做出不适应身体的动作,比如强行使劲儿来加快手速啊,就会拉伤。你能看懂吧,就像一根琴弦,你如果固定得太紧,又拉得很快、很用力,它就很容易断。

我在彩虹环岛这边的分院工作已经做了好几年了,像你们这些不懂得爱惜身体的选手啊,经常可以看到。

无非是觉得自己很厉害嘛,又有一股子劲儿,对吧,肯定要操作起来。操作啊,操作啊,这手速就提上去了。

问题是,你的手部肌肉得要适应,你才可以做对应的操作啊。比如你平常训练,极限的APM是400,你突然飙到600,那你就很容易拉伤肌


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《全球格斗》的书友还喜欢看

咸鱼重生
作者:宋不留春
简介: 三十岁的张骆重回十五岁。他只希望能少一点遗憾。父母的遗憾,暗恋的遗憾,成长的遗憾。<...
更新时间:2026-03-03 02:47:00
最新章节:182.酸、气急败坏(月票加更-进度600/2407)
渴她成瘾
作者:有有令
简介: 阮瓷和温辰屿交往多年,就在她以为两人就要步入婚姻的殿堂的时候,他官宣未婚妻。
更新时间:2026-03-03 01:08:00
最新章节:第140章 笑你有眼屎
坦坦荡荡真君子
作者:蚊子大怪物
简介: 林晓很无奈。穿越到一个想要获得超凡力量,就必须付出代价的世界。

...
更新时间:2026-03-03 02:29:00
最新章节:第797章 柳贞是个狠人
最狂邪医
作者:笑红尘
简介: 喝最烈美酒,推最美师姐,杀最恶仇敌!六年前,他本是李家武道天才,却被神秘人破碎丹田,...
更新时间:2026-03-03 00:09:00
最新章节:第1749章 丹药危机,药行瞩目
剑阁闻铃
作者:时镜
简介: 【写书如上班,早八晚六,做五休二,能更就更】

但见时光流似...
更新时间:2026-03-03 02:24:54
最新章节:265 不得入(待补
采我元阳?我直接欺师叛道!
作者:缘墨子
简介: 叶无道穿越修真界,天崩开局。

同门要欺辱他,师尊要采他元阳...
更新时间:2026-03-03 02:49:00
最新章节:第622章 传授大衍神魂诀