将本站设为首页
收藏机遇官网,记住:www.jymeet.com
账号:
密码:

机遇书屋:看啥都有、更新最快

机遇书屋:www.jymeet.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:机遇书屋 -> 全球格斗 -> 第766章:手伤,过度训练

第766章:手伤,过度训练

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  “医生,我弟弟的手怎么样了?”张斌的脸上罕见地露出了一丝情绪,他的眼神里透露出关心与紧张。

带着口罩的中年医生扶了扶眼镜,不紧不慢地说道:“嗯,没有什么大问题的,手部软组织有点小损伤,像是过度紧张导致的肌肉拉扯问题。

你弟弟是不是来这边打电竞比赛的?或者是什么电竞选手、文员一类的职业,手部会经年累月地进行高速重复的动作?”

“是的。我们是电竞选手,我弟弟刚刚打完比赛。我弟弟的手伤有什么大的影响吗?”张斌听了医生的话,皱了皱眉头,似乎联想到了什么不好的事。

中年医生翻了一翻片子,点了点头,露出了果不其然的神色:“影响倒不至于,不过你们这种情况我很常见罢了。彩虹环岛这边,时不时都会来那么几个年轻人,都是一模一样的同类型症状。

你弟弟的手速,应该很快吧?我如果没猜错的话,他平时的训练量应该超过平均五个小时吧?”

“是的,他的手速不慢,训练量确实超过五个小时。”张斌眉头紧皱,这医生说话只说半截的,引得他不由自主地想到了许多不好的事情。

“那就没错了,这是过度紧张加上错误的手部动作习惯,导致的肌肉拉扯出现问题。你看,这个位置,还有这两个,习惯性发力依赖,再加上错误的提速,就会出现你弟弟的这种情况。”中年医生打开了片子,点了三处位置给张斌讲解:“

你们打职业的电竞选手,吃的虽然是青春饭,不过这身体正常损耗的时间比起你们的职业生涯还是要长上不少的。但是,在训练的时候还是要注意循序渐进,不要经常强迫自己做一些超出上限的事情。

就这个位置,对,这个点位,就是无名指的错误发力很容易引起的肌肉拉扯问题。

还有这两处,在手部的肌肉保持紧张的情况下,如果做出不适应身体的动作,比如强行使劲儿来加快手速啊,就会拉伤。你能看懂吧,就像一根琴弦,你如果固定得太紧,又拉得很快、很用力,它就很容易断。

我在彩虹环岛这边的分院工作已经做了好几年了,像你们这些不懂得爱惜身体的选手啊,经常可以看到。

无非是觉得自己很厉害嘛,又有一股子劲儿,对吧,肯定要操作起来。操作啊,操作啊,这手速就提上去了。

问题是,你的手部肌肉得要适应,你才可以做对应的操作啊。比如你平常训练,极限的APM是400,你突然飙到600,那你就很容易拉伤肌


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《全球格斗》的书友还喜欢看

有帝族背景还开挂,我无敌了!
作者:不太勇敢
简介: 【爽文+无敌+专干天命之子+行事无所顾忌】

帝族一怒,浮尸...
更新时间:2026-03-04 21:02:08
最新章节:第一卷 第1469章 欢迎进入地狱,被盯上了
祭祀百年,我成了部落先祖
作者:山人有妙计
简介: 穿越到大荒,沈灿因为身体‘孱弱‘成为炙炎部落祖庙的守祧(tiao),负责祖庙日常洒扫...
更新时间:2026-03-04 21:07:08
最新章节:第五百八十九章 牛蛇无踪,老祖平等的爱你们每一个种族
炼神鼎
作者:秋月梧桐
简介: “秦玄,我要你助我修行!”

“要多久?”

更新时间:2026-03-04 18:53:13
最新章节:第一卷 第2217章 圣药的下落
柴刀流漫画大师
作者:神奇柠檬茶
简介: “哈?渣男?你们自愿的凭什么说我是渣男?”……坂本健重生东京,一周目,把现实当成恋爱...
更新时间:2026-03-04 20:33:31
最新章节:第273章 炎热夏日
超魔术士:开局魔网又崩了
作者:幼稚的空想家
简介: 【DND】【费伦】【超魔法】【冒险】安瑟意外穿越托瑞尔,魔法女神又双叒叕出事了!
更新时间:2026-03-04 21:14:00
最新章节:第417章 你的灵魂灿如星河
一元首充:我竟是五百强幕后老板
作者:毛洋芋
简介: 【游戏成真】【养成类】【职场双向奔赴】\n下载《幕后玩家》这款游戏后,一元首充,我成...
更新时间:2026-03-04 21:17:50
最新章节:第187章 这是什么神仙公司