你怎么不去卖房子?
“海马是人脑中的一个重要器官,之所以认为跟记忆有关,是因为在很多手术案例中发现人的海马受损之后,就无法形成长期记忆,如果海马被完全切除,这个人就会变成一个只有短时记忆的人。
当然,也存在没有短时记忆,而只有长时记忆的人,比如非常有名的美国电影《记忆碎片》、《第50次初恋》……”
记忆碎片伊诚有点印象,但是五十次初恋……太浪费时间了。
“这就是我要教你的第一种训练法,也叫做海马训练法。”莫晓恬笑着说,“这是日本的米山公启发明的记忆训练法,它的主要原理就是通过刺激来唤醒海马。”
“怎么刺激?”
“这样子,”莫晓恬从校服里面摸出一个一块钱的硬币递给他。
这是一个非常普通的硬币,连生产年份都是普通的11年。
跟男人一个德性,前面是个1,后面是菊花。
“这是我的幸运币,现在转交给你了。”
“带着这个就能提升记忆力?我才不信。”
“你不能只带着呀,你得多摸摸它,感知上面的纹路,用手指来判断它的形状和上面的花纹,而不是通过眼睛。”
“哦。”
“这样做的好处,就是之前说的刺激海马。
米山公启的核心观点就是说尽可能地通过感官刺激来让海马体生长。比如闭着眼睛喝咖啡,经常去一些从来没有去过的地方,记忆路上的陌生人……”
哦,原来如此。
“这是随时随地就能进行的练习,也很轻松。”
莫晓恬继续说,“然后我要跟你说人的记忆敏感性。”
“敏感性?”
“对,像你这样重复我的话,加上疑问和思考也是帮助记忆的一种方式。”
“呵呵,多谢夸奖了呢。”
“人的大脑对引发情绪波动的东西印象是很深刻的,比如死亡,比如爱情。
然后,把事物做个分类的话,人对事物的敏感度从高到低排序是:图像,声音,文字,数字符号……”
人从出生开始,对人脸就是最敏感的,然后慢慢会说话,再长大一些接触文字……
这也是为什么电视电影漫画更容易吸引人的注意力,也更容易令人印象深刻但是看书却很难记住,特别是无意义的数字符号就更是看过就忘的原因。
“咦,不对吧?”伊诚疑
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